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失眠烦躁是什么原因引起的

发布者:就是小北 时间:2024-4-11 11:46

失眠烦躁可能是由非病理性因素引起的,但也可能与病理因素有关。建议患者及时去医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.环境因素:如果睡眠环境过于嘈杂或室内光线过强等都会影响患者的睡眠质量,从而出现失眠的情况。另外,睡前喝浓茶咖啡以及剧烈运动也会导致大脑神经兴奋性增高,引起失眠的症状发生。一般不需要特殊处理,调整好生活习惯即可缓解症状。

2.心理因素:由于工作压力大、精神紧张等因素的影响下,可能会使交感神经过度兴奋,进而会出现入睡困难、多梦易醒等症状。可以通过听舒缓音乐的方式进行改善,也可以通过泡脚的方式进行缓解。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱:由于长期熬夜、过度劳累等原因所诱发的一种疾病,会导致机体内的激素水平发生变化,造成内分泌失调的现象,所以会引发上述不适现象。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。

2.焦虑症:由于遗传、生活不规律等原因所造成的,发病时会导致大脑神经处于异常状态,抑制中枢神经系统的正常活动,从而出现失眠、心慌等症状。可以遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因造成的,建议应及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

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