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为什么一个人睡觉会失眠,两个人就不会失眠

发布者:秋月白 时间:2023-12-18 09:14

一个人睡觉不会失眠而另一个人就会失眠的情况,可能是由于环境因素、心理因素等非病理因素导致的。也有可能是神经衰弱、抑郁症等病理因素引起的。

一、非病理因素

1.环境因素:如果患者所处的环境过于嘈杂或者光线过亮,则可能会导致无法入睡,从而出现上述情况。建议患者可以适当调整睡眠环境,在睡前可以通过听轻音乐等方式进行改善。

二、病理因素

1.神经衰弱:神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物方式辅助改善,同时还要保持良好的心态,避免过度劳累以及熬夜。

除此之外,焦虑症也会出现类似的现象,因此患者一旦确诊为疾病后,应及时就诊并积极配合医生治疗。

2.抑郁症:抑郁症属于一种常见的精神疾病,主要是由于遗传因素、性格因素等原因所引起,通常会导致患者出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,并且还会使大脑神经递质发生紊乱,所以会出现上述症状。对于病情比较严重的患者,需要在医生的指导下通过服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物方式进行治疗。

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