怎么判断自己流产了

流产的判断主要通过阴道出血、腹痛、组织排出、妊娠症状消失和体温异常来进行。如果出现这些症状，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：

1. 阴道出血：阴道出血是流产最常见的症状之一，出血量可以从轻微的斑点到大量出血不等。出血的颜色可能是粉红色、红色或棕色。如果发现异常出血，特别是持续出血，应立即就医。

2. 腹痛：流产常伴有下腹疼痛或痉挛，类似于月经痛，但通常更为剧烈。这种疼痛通常是由于子宫收缩引起的，目的是排出子宫内的内容物。如果出现剧烈腹痛，需立即就医。

3. 组织排出：在某些情况下，阴道会排出胎儿组织或血块。如果发现有类似于胎儿组织或血块的物质排出，应尽快就医进行检查和处理。

4. 妊娠症状消失：如果原本存在的妊娠症状如恶心、乳房胀痛等突然消失，可能是流产的迹象。这时应进行医疗评估以确定妊娠状态。

5. 体温异常：流产可能引起体温变化，尤其是发热。如果伴随其他流产症状并出现发热，需高度警惕感染的可能，必须立即就医进行检查和治疗。

流产不仅对身体有影响，对心理也有很大冲击。