人流后多久可以穿高跟鞋

人流全称为人工流产，即为人工终止妊娠，包括药物流产和人工手术流产。人工流产后，女性可以在15-21天，身体完全恢复以后再穿高跟鞋，以免增加疾病风险。

女性进行人工流产以后，阴道、子宫等生殖器官可能会受到一定损伤，如果过早地穿高跟鞋，生殖器官尚未完全恢复，容易增加疾病风险。经过15-21天的休息，患者生殖器官已经恢复正常，可适当穿高跟鞋。

长时间穿高跟鞋，身体处于不平衡的状态，可引起骨盆前倾，容易出现腰酸背痛，还可引起协调能力下降，发生急性腰扭伤的风险会明显增高。穿高跟鞋，膝关节前面承重力明显增加，可能会加重膝关节损伤，出现膝关节疼痛。穿高跟鞋，若身体不平稳，还容易发生脚踝扭伤，还可诱发足底筋膜炎、拇囊炎等疾病。

女性人工流产后需要多注意休息，一般需休息两周以上，恢复期间可适当活动，但避免从事重体力劳动，同时需避免过早的穿高跟鞋，以免增加疾病风险。同时注意外阴清洁，每日温水清洗，短期内避免盆浴，一个月内禁止性生活。