男人坚持时间短怎么办？不要惊慌 试试这三种方法

生活中有很多男性面临早泄 性交中持续的时间非常短 2分钟就有可能射精 这是不正常的作为常见的射精功能障碍 患者需要通过合理的方式进行调节 否则男性早泄坚持的时间短会影响夫妻感情 还可能会降低男性的生育能力 严重的情况下 男性刚开始性交就射精会产生自卑感因此 男性发现自己坚持的时间很短 必须用合理的方法调节

男人在性交过程中坚持时间短 有什么好办法可以帮助改善？

1、心理干预消除紧张感

很多男性在性交过程中持续时间短与心理因素有关 特别是过度紧张、不安 在负面感情的影响下持续时间缩短在进行性生活的时候夫妻之间可以相互配合 相互信赖的同时 通过心理干预消除紧张的心理 在身体平静的状态下进行性生活 可以改善早泄的表现否则 精神紧张 交感神经兴奋 射精条件反射异常一般来说 男性建立了治病的信心 消除了负面情绪 精神因素引起的早泄逐渐改善

2、合理控制性生活频率

发生男性早泄 性生活期间持续的时间非常短 最重要的是合理控制性生活频率许多男性早泄与纵欲过度有关 从年轻开始总是过度纵欲 频繁性生活后可能会产生影响 不仅会使男性精力不足、精神状态恶化 还会降低记忆力 降低功能

为了防止身体早泄症状明显 在提高性能的过程中必须控制性生活的频率这种方法持续下去后 男性早泄的状况逐渐好转 纵欲过度不易引起其他不良症状

3、改善包皮过长

男性在性生活过程中坚持的时间短的话 首先要知道自己是否包皮过长许多男性阴茎包皮过长 包茎表现不佳 包皮长时间包裹可能导致阴茎头敏感 敏感时受性刺激可能快速射精 这是许多男性早泄的原因 需要手术改善

男性主张的时间短 需要合理缓和另外 容易早泄的可能是疾病的发展这种情况可以通过局部药物、口服药物治疗等方法改善 取得良好的治疗效果否则 男性长期早泄会影响生活