脖子疼可挂号骨科、神经内科、康复医学科或疼痛科,常见原因包括肌肉劳损、颈椎病、神经压迫或外伤等。
骨科主要处理骨骼、关节及周围软组织问题。若脖子疼伴随活动受限、僵硬或外伤史,可能为颈椎退行性病变、椎间盘突出或骨折。医生会通过X光、CT等检查明确诊断,治疗包括药物缓解、牵引或手术干预。
神经内科适用于由神经系统异常引起的脖子疼。若疼痛放射至手臂或伴有麻木、无力,可能与颈椎神经根受压、多发性硬化有关。需进行肌电图或核磁共振检查,治疗以营养神经药物和物理疗法为主。
康复医学科针对慢性肌肉劳损或姿势不良导致的脖子疼。长期伏案工作、枕头高度不当可能引发颈肩综合征,治疗包括超声波、电疗等物理手段及运动训练改善肌肉平衡。
疼痛科适合不明原因或顽固性脖子疼。若疼痛持续超过3个月且常规治疗无效,可能需神经阻滞、射频消融等微创介入治疗。该科室侧重多模式镇痛管理,需排除肿瘤或感染因素。
日常应避免长时间低头,使用符合颈椎曲线的枕头,工作间隙做颈部伸展运动。急性疼痛可冷敷48小时后热敷,若出现高热、肢体瘫痪或大小便失禁须立即急诊。定期进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强颈部肌肉稳定性。