内科疾病科普_内科看什么病

内科

老年人运动后适宜的心率怎么计算

老年人运动后适宜的心率可通过“最大心率法”计算，通常为（220-年龄）×60%～70%。运动后心率控制在适宜范围有助于提高心肺功能，避免过度疲劳。具体计算和调整方法需结合个人健康状况和运动习惯。1. 最大心率法是 ...

2025-3-19 16:15

心血管内科
老年人的运动心率怎么算

老年人的运动心率可以通过“220减去年龄”的公式计算最大心率，再根据健康状态和运动目标确定适宜心率范围。健康老年人建议将运动心率控制在最大心率的50%-70%，有慢性病者需在医生指导下调整。 1. 运动心率的计算基 ...

2025-3-19 16:15

心血管内科
肝癌病人吃啥好和吃啥不好

肝癌病人应选择高蛋白、低脂肪、易消化的食物，避免高脂肪、高糖和刺激性食物。合理饮食有助于改善营养状况，增强免疫力，辅助治疗。肝癌患者的饮食管理对病情控制和生活质量提升至关重要。1. 肝癌病人应多吃高蛋白 ...

2025-3-19 16:15

肝胆疾病
心梗饮食吃什么食物好最好

心梗患者应选择低脂、低盐、富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果和鱼类，以促进心脏健康。 1. 全谷物：全谷物如燕麦、糙米和全麦面包富含纤维，有助于降低胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。建议每天摄入至少3份全 ...

2025-3-19 16:15

心血管内科
40岁女人变衰老的特征

40岁女性衰老的特征主要表现为皮肤松弛、皱纹增多、头发稀疏、体力和代谢下降等，这些变化与激素水平下降、胶原蛋白流失、生活方式等因素密切相关。延缓衰老可通过健康饮食、规律运动、良好睡眠和科学护肤等方式实现 ...

2025-3-19 16:15

内分泌科
肝癌病人吃什么食物可以增强抵抗力

肝癌病人增强抵抗力可以通过均衡饮食、增加蛋白质摄入和补充维生素来实现。建议多食用富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。1. 增加优质蛋白质摄入。蛋白质是维持免疫系统功 ...

2025-3-19 16:15

肝胆疾病
老人家血压低怎么办吃什么好

老人家血压低可以通过调整饮食和生活方式改善，同时需排查潜在病因。低血压常见于老年人，可能由药物副作用、脱水、心脏问题或营养不良引起。饮食上应增加盐分摄入、多喝水、补充富含维生素B12和铁的食物，同时避免 ...

2025-3-19 16:15

心血管内科
静脉补钙的原则及注意事项用法用量

静脉补钙主要用于纠正低钙血症，适用于急性或严重缺钙患者，需在医生指导下进行，剂量和速度需严格控制。静脉补钙的原则包括根据血钙水平调整剂量、监测心电图和血钙浓度、避免与其他药物混合使用。常用药物有葡萄糖 ...

2025-3-19 16:15

内分泌科
吃什么蔬菜对肝好能保护肝脏

保护肝脏可以通过摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的蔬菜来实现。菠菜、胡萝卜和西兰花是三种对肝脏有益的蔬菜，它们有助于肝脏解毒、修复和维持正常功能。菠菜富含叶酸和铁，有助于肝脏代谢脂肪；胡萝卜中的β-胡 ...

2025-3-19 16:14

肝胆疾病
80岁以上老人血压标准

80岁以上老人的血压标准应控制在收缩压140-150毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱以下，这一范围有助于降低心血管风险。血压控制可通过药物治疗、生活方式调整和定期监测实现。1. 药物治疗是控制血压的重要手段。常用药物包 ...

2025-3-19 16:14

心血管内科
痛风需要忌口的有哪些食物

痛风患者应避免高嘌呤食物，同时减少酒精和高糖饮料的摄入，以降低尿酸水平，缓解症状。治疗方面，除了饮食调整，还可通过药物治疗和生活习惯改善来控制病情。痛风的主要原因是尿酸代谢异常，导致尿酸结晶在关节中沉 ...

2025-3-19 16:14

内分泌科
高血压老人适合吃什么食物好

高血压老人适合选择低盐、低脂、富含钾、镁和膳食纤维的食物，如燕麦、菠菜和香蕉。高血压患者应减少钠盐摄入，避免高脂肪食物，增加富含钾、镁和膳食纤维的食物有助于控制血压。1. 低盐饮食：高血压老人应严格控制 ...

2025-3-19 16:14

心血管内科
蔬菜汤喝多了会得痛风吗怎么办

蔬菜汤喝多了不一定会得痛风，但长期过量摄入高嘌呤蔬菜汤可能增加痛风风险。痛风与嘌呤代谢异常有关，高嘌呤食物摄入过多会导致尿酸升高，进而诱发痛风。控制嘌呤摄入、调整饮食结构、适量饮水、规律运动是预防和管 ...

2025-3-19 16:14

内分泌科
心肌梗塞日常生活注意事项

心肌梗塞患者在日常生活中需注意饮食、运动、心理调节和药物管理，以降低复发风险。饮食应低盐低脂，运动需适度，心理保持平稳，药物按时服用。1. 饮食管理：心肌梗塞患者应选择低盐、低脂、低糖的饮食，避免高胆固 ...

2025-3-19 16:14

心血管内科
春天适合喝什么茶养肝养胃

春天适合喝菊花茶、玫瑰花茶和普洱茶养肝养胃。菊花茶清热解毒，玫瑰花茶疏肝理气，普洱茶助消化，这些茶饮有助于调节肝胃功能，适合春季饮用。1. 菊花茶具有清热解毒的功效，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。菊花 ...

2025-3-19 16:14

肝胆疾病
经常跑步的人会容易衰老嘛

经常跑步不会直接导致衰老，反而可能延缓衰老进程。跑步通过促进血液循环、增强心肺功能、减少炎症反应等方式，有助于维持身体机能和延缓衰老。衰老的主要原因包括遗传、环境因素、生理变化、氧化应激等，而适度跑步 ...

2025-3-19 16:14

内分泌科
心脏病患者不能吃哪些食物

心脏病患者应避免高盐、高脂肪和高糖食物，以降低心血管负担。治疗上需通过饮食调整和药物治疗来改善病情。高盐食物会增加血压，高脂肪食物可能导致血脂升高，高糖食物则增加糖尿病风险，这些都会加重心脏负担。1. ...

2025-3-19 16:14

心血管内科
肝癌吃什么食物好消化效果好

肝癌患者应选择易消化、营养丰富的食物，如流质或半流质饮食、富含优质蛋白的食物和富含维生素的蔬果，以减轻消化负担并补充营养。 1. 流质或半流质饮食：肝癌患者消化功能较弱，建议选择粥类、汤类、豆浆、牛奶等流 ...

2025-3-19 16:14

肝胆疾病
血糖高的人饮食调理吃什么

血糖高的人应通过合理饮食调理控制血糖，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米和绿叶蔬菜，避免高糖高脂食品。血糖升高主要与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，长期高血糖可能导致糖尿病及并发症。1. 选择低升糖指数食 ...

2025-3-19 16:14

内分泌科
肝升发与疏泄是怎样相互影响

肝升发与疏泄相互影响，主要通过调节气机、促进气血运行、维持情绪稳定等功能实现。肝主疏泄，负责调节全身气机的升降出入，而肝的升发功能则推动气机向上向外运行，二者协同作用，维持人体生理平衡。若肝疏泄失常， ...

2025-3-19 16:14

肝胆疾病