内科疾病科普_内科看什么病

内科

春季长高黄金期,补钙首选食补

春季是长高的黄金期，补钙首选食补，通过均衡饮食摄入富含钙质的食物是关键。补钙食物包括牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，同时搭配适量运动和阳光照射，有助于钙的吸收和骨骼健康。1. 牛奶及其制品是补钙的最佳来源。牛 ...

2025-3-25 16:15

内分泌科
西芹籽降尿酸骗局最新消息

西芹籽降尿酸的效果缺乏科学依据，不建议作为主要治疗手段。尿酸升高的主要原因是嘌呤代谢异常，西芹籽中的成分可能对尿酸水平有一定影响，但效果有限且不稳定。治疗尿酸升高需结合药物、饮食和生活方式的综合干预， ...

2025-3-25 16:15

免疫科
最快降尿酸的五种蔬菜有哪些

高尿酸患者可以通过食用某些蔬菜帮助降低尿酸水平，常见的包括芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜和白菜。这些蔬菜富含水分和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄，同时低嘌呤特性不会加重尿酸负担。日常饮食中适当增加这些蔬菜的摄入 ...

2025-3-25 16:15

免疫科
老年人建议吃哪些食材补钙

老年人补钙可以通过增加富含钙质的食材摄入来改善骨骼健康，常见的高钙食材包括牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。补钙的同时需注意维生素D的补充，以促进钙的吸收。1. 牛奶及其制品是补钙的首选。牛奶中的钙含量高且易于吸收 ...

2025-3-25 16:15

内分泌科
老年人血糖高了吃什么好

老年人血糖升高可通过合理饮食进行调控，推荐选择低糖、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和豆类。血糖升高主要与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，饮食调整能有效改善血糖水平。 1. 全谷物食物如燕麦、糙米和全麦面包富 ...

2025-3-25 16:15

内分泌科
尿酸正常指数280-480

尿酸正常指数在280-480μmol/L之间，若超出或低于这一范围，可能提示健康问题。尿酸水平异常通常与饮食、代谢、药物或疾病有关，需通过调整生活方式、药物治疗或就医排查原因。1. 饮食因素：高嘌呤食物如动物内脏、 ...

2025-3-25 16:15

免疫科
季节性过敏性鼻炎是什么原因造成的

季节性过敏性鼻炎主要是由花粉、尘螨等过敏原引发的免疫反应，治疗包括避免接触过敏原、药物控制和免疫疗法。季节性过敏性鼻炎的成因涉及遗传、环境、生理等多方面因素，治疗需结合具体情况进行针对性干预。1. 遗传 ...

2025-3-25 16:15

免疫科
排毒的果蔬汁,喝了拉肚子

喝排毒果蔬汁后拉肚子，可能与食材不洁、过敏或肠道敏感有关。治疗上可暂停饮用，补充水分和电解质，必要时就医。原因包括食材中的高纤维、某些成分刺激肠道或个体对特定食物不耐受。调整食材选择，避免过敏原，逐步 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
春季预防感冒小妙招有哪些

春季预防感冒可通过增强免疫力、保持良好卫生习惯和调整生活方式来实现。 1. 增强免疫力是预防感冒的关键。均衡饮食摄入足够的维生素C和锌，如多吃柑橘类水果、菠菜和坚果。适量运动如快走、瑜伽或游泳，每周至少150 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
孩子感冒吃什么食物好最好

孩子感冒时，选择易消化、富含营养的食物有助于缓解症状和促进康复。适合的食物包括粥类、蔬菜汤和富含维生素C的水果。感冒通常由病毒感染引起，孩子的免疫系统较弱，容易受到外界环境的影响，如气温变化、空气污染 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
哮喘吃什么营养品最有效果

哮喘患者可以通过补充维生素D、Omega-3脂肪酸和益生菌来改善症状。维生素D有助于增强免疫力和减少气道炎症，Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，益生菌则能调节肠道菌群，间接缓解哮喘症状。这些营养品需在医生指导下使用， ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
感冒后期身体酸懒怎么办小妙招

感冒后期身体酸懒可通过适当休息、补充营养和适度运动缓解。身体酸懒是由于感冒病毒导致免疫系统持续激活，体内代谢产物积累和肌肉疲劳所致。多喝水、补充维生素C和保持充足睡眠有助于恢复。1. 适当休息。感冒后期身 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
小孩肺炎饮食上要注意什么

小孩肺炎饮食上应注意清淡易消化，避免刺激性食物，同时保证营养摄入充足。肺炎期间，孩子的消化功能较弱，饮食应以流质或半流质为主，如米粥、汤类、蒸蛋等，避免油腻、辛辣和冷食，以免加重咳嗽或刺激呼吸道。适当 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
春季用什么食材来健脾养胃呢

春季健脾养胃可选择山药、小米、南瓜等食材。山药富含淀粉酶和粘液蛋白，能促进消化，增强脾胃功能；小米性温，富含B族维生素和膳食纤维，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适；南瓜含有丰富的果胶和胡萝卜素，能保护胃 ...

2025-3-24 16:17

消化内科
春季养心夏季养肝秋季养肺

春季养心、夏季养肝、秋季养肺是中医养生的重要理念，通过调整饮食、作息和生活方式来顺应季节变化，达到维护健康的目的。春季阳气生发，需养心护神；夏季炎热，需疏肝理气；秋季干燥，需润肺养阴。 1. 春季养心：春 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
比较适合中老年人养胃的食物

中老年人养胃应选择易消化、富含营养的食物，如小米粥、山药、南瓜等，这些食物有助于保护胃黏膜、促进消化功能。养胃的关键在于饮食清淡、规律，避免刺激性食物，同时结合适量运动和生活习惯调整。1. 小米粥：小米 ...

2025-3-24 16:17

消化内科
润肺食疗最快最有效的方法

润肺食疗最快最有效的方法包括食用梨、百合和银耳，这些食物具有滋阴润肺的功效，能有效缓解肺燥症状。肺燥多由环境干燥、吸烟或呼吸道感染引起，表现为干咳、咽干等症状，通过饮食调理可以改善。1. 梨具有生津润燥 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
老年人健康饮食管理要点

老年人健康饮食管理应注重均衡营养、适量摄入和易于消化。通过合理安排膳食结构、选择适合的食材和烹饪方式，可以有效提升老年人的健康水平。1. 均衡营养。老年人应确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素 ...

2025-3-24 16:17

消化内科
春季感冒是风寒还是风热感冒

春季感冒可能是风寒感冒，也可能是风热感冒，具体取决于病因和症状。风寒感冒多因受寒引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕；风热感冒多因外感风热所致，表现为发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞 ...

2025-3-24 16:17

呼吸内科
晚餐吃什么健康又营养还对肠胃好

晚餐应选择易消化、营养均衡的食物，如富含纤维的蔬菜、优质蛋白质和全谷物，避免油腻、辛辣和高糖食物，以减轻肠胃负担。建议搭配清淡的汤类或粥品，如南瓜粥、山药排骨汤，帮助消化和吸收。晚餐时间应控制在睡前3 ...

2025-3-24 16:17

消化内科