高钠血症的饮食

人体内血清钠浓度高于145mmol/L时称为高钠血症，常见于血液浓缩引起浓缩性高钠血症。罕见的情况下，肾排钠减少也是积存性高钠血症。浓缩性高钠血症是由于水分损失过多、水分损失过多、钠损失过多、由于各种原因引起的高渗透性失水、残留性高钠血症多为皮质醇增多、钠摄取过多、钠损失过多、脑外伤引起的临床主要症状是嗜睡、性肌张力增加、颤抖、痉挛、癫痫发作

高钠血症应该吃食物

1、应该吃粗粮的这种食物可以补充人体内缺乏的纤维素，有助于大便顺畅、降低血钠。平时可以吃窝头、玉米粥、燕麦粉等食物。

2、应该多喝水的日摄水量在2500~3000毫升之间，多喝水可以降低血钠的浓度，有降低血钠的效果。

3、应该吃新鲜水果的水果内的有效成分有助于降低血钠，及时补充维生素等。平时可以每天食用两个苹果，或者香蕉，橘子等等。

4、应该吃米汤的制作方法是先煮一升热水，然后加入一碗米，煮5~10分钟，把煮好的米汤放入容器中，加入一勺糖。待凉至室温时即可。

高钠血症禁忌食物

所有高钠盐食物都要禁食，日常饮食也要少加盐。

在日常生活中，需要加强运动锻炼，平时以轻中度有氧运动为主，如慢跑、中速行走等，随着病情的好转，可以逐渐增加运动量。