孕妇做糖耐量注意事项

孕妇进行糖耐量试验前需空腹8-12小时，试验期间避免剧烈活动并保持静坐，试验后需观察有无低血糖反应。糖耐量试验主要用于筛查妊娠期糖尿病，需在孕24-28周进行。

试验前3天需保持每日正常碳水化合物摄入量，避免刻意节食或暴饮暴食。空腹时间不足可能影响血糖检测结果，空腹时间过长可能导致反应性低血糖。试验前1天晚餐后除少量清水外禁食，避免饮用含糖饮料或食用高糖食物。试验当天早晨需携带病历本和预约单按时到达医院，穿着宽松衣物便于采血操作。试验过程中需配合医护人员完成三次静脉采血，分别在空腹、服糖后1小时和2小时进行。

部分孕妇可能出现恶心、头晕等不适症状，与短时间内摄入高浓度糖水有关。如出现严重呕吐需告知可能需改期重新检测。试验后应及时进食预防低血糖，优先选择富含蛋白质和复合碳水化合物的食物。妊娠期糖尿病患者确诊后需定期监测血糖，通过饮食控制和适度运动管理血糖水平。所有检测结果需由专业医生解读，避免自行判断或处理。

孕妇进行糖耐量试验后应保持饮食均衡，适当增加膳食纤维摄入量。每日进行30分钟低强度有氧运动有助于维持血糖稳定。定期产检时需向医生反馈日常血糖监测数据，必要时需在医生指导下使用胰岛素治疗。保持规律作息和良好心态对妊娠期糖尿病管理具有积极作用。