当前位置: 首页 疾病科普 内科 内分泌科

亲身经历,补钙这件事真的不能疏忽!

发布者:雨终云散 时间:2024-10-19 09:25

自从休完产假当上职场妈妈之后,我真恨不得一天有48小时那么长,每天奔波于公司与家庭之间,下班后还要给宝宝喂奶、换尿布、洗澡、洗衣服,真是操碎了我老母亲的一颗心。幸好,即使每天很累,但看着宝宝一天天茁壮长大,我一身的疲惫也能消散不少。

然而最近这段日子,我家的小天使却变成了磨人的小妖精,每夜每夜啼哭不止,一开始我也没在意,但时间一长,我就觉得事情不简单了。

之前,我每天再忙都会带宝宝出外晒晒太阳,但随着入秋后天气越来越冷,为避免宝宝受寒感冒我也就减少了带她外出的次数。一开始宝宝也没什么异样,就偶尔晚上睡觉时哭哭闹闹的,大概1个多月之后,宝宝晚上啼哭的情况就更频繁了,甚至可以说是夜夜啼哭,而且明明没穿几件衣服却还会出汗不止。

我还发现宝宝的身高跟不上正常的生长曲线了,和其他小朋友站在一起时明显就矮了一截,再回想宝宝晚上睡觉的一些异样,我就想宝宝该不会是缺钙了吧?

由于我是第一次当妈妈,在照顾宝宝这方面也没什么经验,就决定去群里问问有经验的妈妈们,这一问可让我学到了不少经验。

宝宝缺钙不仅会影响骨骼和牙齿的发育,使宝宝身材矮小,较易发生龋齿;同时,还容易情绪烦躁、夜惊夜啼,免疫力也会受到影响,更严重的还可能引起鸡胸、驼背、O形腿等。由于宝宝处在婴幼儿时期对钙的需求较大,再加上近期少晒太阳减少了维生素D的来源从而影响了体内钙的吸收,所以宝宝才出现了缺钙的情况。

了解了宝宝的情况后,群里的妈妈们都推荐我给宝宝选择一款含维生素D的小儿钙,因为维生素D能促进身体对钙的吸收。不过,市面上含维生素D的钙片也是非常多,我对比了好几个品牌,最终决定选择迪巧的小儿钙,因为我看中了它的淡奶口味。

0-3岁是宝宝味蕾发育的重要时期,过重的味觉刺激会影响宝宝的味蕾发育,导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝,甚至影响宝宝对母乳等淡奶味食物的食欲,容易造成偏食、厌食。迪巧小儿钙的淡奶口味正是从这点出发,是专属于宝宝的钙剂。迪巧还选择了低铅矿石作为钙源,按FDA标准在美国生产,安全有保证。

上周开始我就开始给我家宝宝冲服迪巧小儿碳酸钙D3颗粒了,还挺方便的,现在宝宝夜啼的次数逐渐减少,又变回以前安静的小天使了。

经过这件事,我深深觉得补钙这事真的不能随便疏忽,除了要多留意宝宝的情况,在选择钙剂时也要仔细查看,选择一款兼顾安全、好吸收、口味淡三种优点的好产品,各位妈妈您们又是根据什么来给宝宝选择钙剂的呢?

相关标签: 补钙

相关阅读

  • 女生长痘痘是因为雄性激素过多吗
    女生长痘痘是因为雄性激素过多吗
    女性长痘痘可能与雄性激素水平升高有关,但并非唯一原因,主要影响因素包括激素波动、皮肤油脂分泌异常、毛囊角化过度、细菌感染以及遗传因素。1、激素波动:青春期、月经周期或孕期激素变化可能刺激皮脂腺分泌。高 ...
    05-07
  • 尿糖试纸可以测有没有得糖尿病吗
    尿糖试纸可以测有没有得糖尿病吗
    尿糖试纸不能作为诊断糖尿病的依据,仅能用于初步筛查。糖尿病诊断需结合静脉血糖检测、糖化血红蛋白等医学检查,尿糖试纸的局限性主要有检测原理差异、干扰因素多、灵敏度不足、假阳性风险、无法反映实时血糖。1、 ...
    05-07
  • 隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗
    隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗
    隔着玻璃晒太阳无法有效促进钙吸收,紫外线B波段被玻璃阻挡是关键原因。影响补钙效果的因素主要有玻璃类型、紫外线强度、暴露时间、皮肤暴露面积、维生素D合成效率。1、玻璃阻挡紫外线:普通玻璃可阻挡90%以上紫外线 ...
    05-07
  • 冬瓜海带豆腐汤的功效与作用
    冬瓜海带豆腐汤的功效与作用
    冬瓜海带豆腐汤具有清热利湿、补充营养、辅助降脂、促进消化、增强免疫力等功效。冬瓜海带豆腐汤的功效与作用主要有清热利湿、补充营养、辅助降脂、促进消化、增强免疫力。1、清热利湿:冬瓜性微寒,含有大量水分和 ...
    05-07
  • 蘑菇吃之前晒一晒会更补钙吗
    蘑菇吃之前晒一晒会更补钙吗
    蘑菇晒干后钙含量确实会有所提升,但实际补钙效果受品种、光照条件和食用方式共同影响。主要有阳光促进维生素D合成、水分蒸发浓缩营养、细胞壁破坏释放钙质、烹饪方式影响吸收效率、品种差异决定基础钙含量五个关键 ...
    05-07
  • 甲亢是什么病什么原因造成的
    甲亢是什么病什么原因造成的
    甲状腺功能亢进症可能由自身免疫异常、甲状腺结节、垂体病变、碘摄入过量、药物因素等原因引起,可通过抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术治疗等方式干预。1、自身免疫异常:格雷夫斯病是甲亢最常见病因,患者体内产 ...
    05-07
  • 经常喝柠檬水对肾脏有害吗
    经常喝柠檬水对肾脏有害吗
    经常适量饮用柠檬水对健康人群的肾脏无直接危害,过量摄入可能增加潜在风险。柠檬水对肾脏的影响主要与饮用量、个体健康状况及并发疾病有关。1、适量饮用无害:健康人群每日饮用1-2杯柠檬水(约200-400毫升)通常安 ...
    05-07
  • 空腹血糖值正常范围是多少
    空腹血糖值正常范围是多少
    空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升,具体数值受检测方法、个体差异、饮食结构、运动习惯及基础疾病等因素影响。1、检测方法:静脉血浆血糖检测是临床金标准,指尖末梢血糖仪可能存在±15%误差。检测前需空腹8-12 ...
    05-07
  • 类胰岛素生长因子1是什么
    类胰岛素生长因子1是什么
    类胰岛素生长因子1是一种结构与胰岛素相似的多肽激素,主要由肝脏合成,具有促进细胞生长和代谢调节的作用。1、结构特征:类胰岛素生长因子1由70个氨基酸组成,其分子结构与胰岛素前体高度同源,通过结合特异性受体 ...
    05-07
  • 打生长激素,这些副作用和危害要小心!
    打生长激素,这些副作用和危害要小心!
    生长激素治疗可能引发水肿、关节疼痛、血糖异常、甲状腺功能减退及肿瘤风险增加等副作用。使用生长激素需严格监测以下五类不良反应。1、水肿:生长激素促进水钠潴留,约20%使用者会出现面部或四肢水肿。轻度水肿可通 ...
    05-07