什么是痛风，有什么征兆

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱、尿酸产生过多或尿酸排泄减少引起的异质性疾病。其临床特点是高尿酸血症、反复急性关节炎、痛风石形成和肾病变。

一、症状表现

1.高尿酸血症:正常情况下，人体2/3的尿酸是由细胞分解代谢产生的，其余1/3是由食物中的核酸和嘌呤氧化产生的。当这两种方法产生的尿酸超过身体的排泄和降解能力时，就会出现高尿酸血症；

2.反复发作的急性关节炎：患者经常在午夜突然因关节疼痛而醒来，受影响的关节出现红肿和热痛的典型表现，并在几小时内达到峰值。疼痛发展非常快，疼痛可从脚背转移到膝盖、肘部、手腕、脚踝等关节部位，伴有关节僵硬、活动有限等症状；

3.痛风石的形成：在长期慢性炎症的刺激下，大量的单钠尿酸盐晶体沉积在皮下组织中，导致皮肤出现肿胀、明亮的黄白色“小石头”样物质，即痛风石。如果结石沉积在耳廓中，也可以表现为边缘不清晰的浅红色突起；

4.肾病:随着病情的进展，部分患者肾功能逐渐受损，甚至肾衰竭。

二、预防措施

在日常生活中，应避免高嘌呤饮食，如动物肝脏、海鲜、豆类及其产品，以免加重病情。同时，注意戒烟和饮酒，适当的体育锻炼，有助于促进新陈代谢，提高身体质量。