如何针灸治疗内分泌失调 针灸4大穴位调节内分泌有效

由于现在工作压力大，自己负面情绪比较，如果长期处于这种状态，很容易让自身机体紊乱，从而导致内分泌失调，从而出现脱发，抑郁等不良反应，所以我们要及时治疗内分泌失调，减少身体和精神上的双重折磨，让自己拥有一个健康的身体。

内分泌失调多发生于女性，因为女性情绪比较敏感，时而忧虑、时而易怒，从而导致机体脏腑功能的紊乱，造成内分泌失调的现象发生，不仅仅是脸色变得暗黄，连女性月月都来的月经都可能受到影响，甚至发生不良的妇科疾病，间接影响女性焦虑等不好的心理变化，所以我们要找到副作用少的治疗方法，下面就介绍一下中医针灸治疗内分泌的4大穴位。

1、三阴交，三阴交是治疗女性疾病比较常用的穴位，它位于胫骨上缘的上三寸，也就是我们脚踝出凸起的骨头，往上四指的宽度即为三阴交，可以针刺治疗三阴交穴，针刺时附近要有酸胀的针感。

2、归来，归来的位置在腹部，找到肚脐往下4寸的位置，然后在像左右移动2寸，这两边的穴位即为归来穴位，针刺的时候可以两侧一起针刺，这样治疗的效果才能够达到最佳状态。

3、血海，血海的位置在于大腿内侧，就是髌骨内侧上2寸的位置，简单的找穴位的方法就是手掌顶住膝盖然后慢慢放松握住膝盖，大拇指落在的位置基本上就是血海，血海能够治疗妇科疾病，对内分泌也有一定的调节作用。

4、水道，水道这个穴位也在腹部，位于肚脐下4寸，然后向两侧旁开3指的宽度既是水道穴位，针刺的时候注意针刺深度，减少对内脏的伤害。