糖尿病患者护眼需注意这三点 糖尿病患者怎么保护眼睛

糖尿病患者最常见的并发症是眼疾。据有关统计，在美国，每年有5000名失明患者是由糖尿病引起的。我国也有类似的数据，50%的糖尿病患者患有视网膜病变10年，80%患有视网膜病变15年以上。糖尿病患者并发眼病，最常见的有眼底出血、视网膜病变、白内障、屈光变化等。糖尿病患者的眼病是可以预防的，关键是要采取以下措施。

定期去医院检查眼睛

糖尿病患者如果血糖控制不好，很容易患眼并发症。为了及时发现眼病，他们必须定期去正规医院进行眼部检查。有时眼睛会感到不适，及时去医院，以防发生事故。

注意日常营养

为了保持眼睛的健康，我们还应该注意日常饮食中的营养，比如多吃粗粮、蔬菜和水果。我喜欢喝茶，尤其是绿茶。喝茶时，加入几朵菊花茶，既能清热解毒，又能改善视力，保护眼睛。

适度性生活

性生活对中年糖尿病患者来说是不可或缺的，但不要太频繁。中医认为，眼与肝肾关系最密切，如肝肾精血不足，视力模糊、眼无神、眼酸、眼胀、视疲劳等。性生活过度，会失去精液，使目的涵养之源耗尽，导致各种眼病。因此，保精养目至关重要。性生活的次数应以性交后第二天不引起疲劳、头晕和精神抑郁为原则。在糖尿病并发眼病的后期，即使没有性生活，也会出现肝肾亏损、气血不足。对此，应采用补肝肾调气养血的产品，如知柏地黄丸、明目地黄丸、祁菊地黄丸等。这些中药具有补肾明目的作用，可酌情服用。

专家指出，糖尿病患者很难治疗并发性眼病。如果治疗不及时，往往会导致失明。因此，控制血糖、血压和血脂是预防和治疗糖尿病眼病的关键。我们不能掉以轻心。糖尿病眼病一旦发生，应尽快到医院眼科就诊，以免延误治疗时间，造成终身遗憾。