产后尿不出来怎么办？

一些女性朋友在分娩后故意控制自己的饮用水量，也经常去厕所，这通常被称为分娩后不能排尿。这种现象是因为膀胱被挤压而无法排尿。一般来说，产后尿不尽的时间比较短，随着产后女性身体器官的恢复，产后尿不尽的情况得到改善，持续出现可能是尿路感染，患者需要到医院进行目的治疗。

产后尿不尽怎么办

1、女性朋友产后需要在床上呆一会儿，因此环境发生变化，女性排尿可能会产生紧张感。为了缓解这一症状，需要对产妇进行针对性的排尿适应训练。

2、产后女性应用温水帮助产后清洗会阴，热敷产后下腹部刺激膀胱肌肉后收缩。

3、针灸也有助于产后顺利排尿，但针灸的方法需要在专业医生的指导下进行，不能自己使用。

产后尿不尽要注意什么

1、注意饮食要保持清爽，不要吃辣、刺激等食物，同时尽量减少盐的摄入。

2、 产后女性要克服心理障碍，养成定时排尿的良好习惯。

3、 在日常生活中注意保证充足的进水量，这样才能有效防止尿不尽，或是老有尿意这种异常症状的发生，有效保护产后女性的排尿功能，避免泌尿系统受到感染，保护自己的健康。