宝宝拉肚子吃什么食物好

由于婴儿的胃肠道系统尚未发育完善，如果不注意，会导致一些胃肠道疾病。最常见的是腹泻。缓解婴儿腹泻的最佳方法是通过饮食进行调节。让我们看看婴儿腹泻时吃什么食物。

1、伤食型腹泻

苹果汤：取一个苹果洗净，连皮切碎，加250毫升水，加少许盐，煎汤代茶。

焦山楂麦芽饮料:取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂和麦芽炒至略焦，离火，加入少许酒搅拌，然后在炉子上炒至干燥，再加入200毫升水，煎15分钟，去渣后加入红糖煮至沸，温后服用几次。

2、风寒型腹泻

姜茶饮料：取生姜10克，茶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮料。

糯米苍白术粥:取糯米30克，白术12克，苍术6克。先炒糯米；将白术和苍术放入水中煮15分钟，去渣取汁，加入糯米粥食用。

3、湿热型腹泻

乌梅葛根汤:取10个乌梅，10克葛根，加250毫升水。大火煮沸后，小火煮20分钟，去渣加少许红糖，分次饮用。

陈皮红枣汤:铁锅里放12个干红枣，炒成微焦，取10克洗净的陈皮(晒干的橘皮)，加入红枣和水煎15分钟代茶。

4、脾虚型腹泻

胡萝卜汤：取250克新鲜胡萝卜，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟，喝汤，吃胡萝卜。