经常感冒什么原因

经常感冒的原因一般有过度劳累、受凉、不注意卫生、运动不足、年龄增长等，一旦感冒需要立刻就医。

1、过度劳累：

经常从事过重的体力劳动，身体过度疲劳，免疫系统功能有所减弱，受到病毒或细菌感染后，可能诱发感冒。平时应合理安排工作和休息的时间，尽量劳逸结合。

2、受凉：

在天气发生改变时，没有及时增减衣物，容易降低抵抗力，也会使病原体进入呼吸道，从而增加患病风险。建议根据天气变化，随时增减衣物。

3、不注意卫生：

不经常洗手或者不注意食物卫生，会增加接触病毒或细菌的机会，也可能通过各种途径进入机体，诱发感冒。需要养成勤洗手的习惯，吃食物前要用流动的清水彻底清洗干净。

4、运动不足：

不经常进行运动，免疫系统功能受到影响，还会使身体的抵抗能力下降，受到病原体感染后可能会患病。可以根据自身体质安排运动计划，比如慢跑、跳绳、骑自行车等。

5、年龄增长：

随着年龄的不断增加，身体的免疫系统逐渐衰退，抵抗力也会有所下降，可能会增加感冒的次数。可以在医生的操作下接种流行性感冒疫苗，能够减少患病几率。

为了了解身体的健康状况，患者可以每6~12个月进行一次体检，如有异常，可以及时进行干预。