如何知道是不是气短

如何知道是不是气短？

1、知道气短是否主要取决于自己的体征，如果有明显的呼吸困难或感觉气短不足就属于气短。

2、气短不是一种疾病，而是一种由生理因素或器质性疾病引起的个人主观感受。出现后主要表现为呼吸困难、气体不足，可伴有胸闷、心悸、胸痛、窒息等其他体征，严重情况下可发展为呼吸困难。生理因素引起的气短主要与肥胖、剧烈运动、短时间内大量吸烟和饮酒、精神紧张或抑郁、环境不适等有关。

3、如果气短持续时间长，其他明显不适，可能与呼吸系统、心脏或心血管疾病等因素有关。因为这类疾病可引起呼吸循环障碍，影响全身血液循环，降低血液携氧能力，引起支气管炎或肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺恶性肿瘤、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等组织缺血氧。

4、建议先观察呼吸困难、费力等体征，适当休息。如果症状没有缓解，或持续反复发作，应尽快就医，完善检查，明确具体原因，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。在相关疾病的治疗过程中，要加强个人护理，如戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免吃辛辣刺激性食物。