高烧用热敷还是冷敷 教你正确方法降温

高烧是一种比较常见的病症，而且发现高烧之后，很多人不知道该怎么去处理?不知道该用热敷的方法还是该用冷敷的方法，关于这个问题其实需要辩证地去看，对于有些情况下应该用热敷，而对于一些情况下高烧则应该用冷敷，只有做对了才能够帮助病人尽快退烧。

对于高烧，有的人喜欢用冷敷的方式，但也有人喜欢用热敷的方式，那么高烧用热敷还是冷敷好呢?关于这个问题需要看患者自己的身体状况，不能想用冷敷就用冷敷，想用热敷就用热敷，只有选择对了才能帮助病人尽快减轻痛苦。

对于在体温上升的时候，病人通常会感觉到身体发冷，会打寒颤，这种情况下皮肤的血管开始收缩，热量增加的快，温度上升的快，这种情况下最好是用温热的毛巾进行热敷，可以在额头，腋窝，大腿根儿等血管儿分布密集的区域进行热敷，能够起到物理降温的效果，可减少高热惊厥抽风的症状发生。

而如果病人在发烧期间，体温在短时间内已经比较恒定的，是处于维持的状态，这种情况下可以用冷毛巾或者是冰袋儿，可以用冷毛巾擦拭腋窝、脖子等大血管分布密集的部位，能起到降温的功效，还能减少体温再次上升。

可见在病人发烧的时候，究竟该用热敷还是用冷敷，应该看患者的具体状况，下面为大家介绍几个比较不错的物理降温方法。

第一，要多喝白开水。

在发烧的时候体温比较高，身体容易处于缺水的的状况，所以要及时的补充水分，多喝白开水，让水来调节气体，体温帮助病人发汗，这也是一个比较不错的退烧的方法，还能防止虚脱。

第二，用温水擦拭身体。

在发烧的时候可以用和体温温度差不多的水来擦拭病人的身体，或者是让病人洗温水浴，也能够起到了降温的效果。

第三，要适当散热。

发烧的病人即便是身体寒颤的话，也不要给病人在比较厚的被子，这种方法是错误的，会让体内上升的更快，正确的做法是少穿衣服，盖上薄被子那热量散发出去对退烧有好处。

通过上面的介绍，我们可以发现对于正在发烧的病人来讲，究竟是该用热敷还是用冷敷，可是每个病人的身体状况不一样选择的方法也不一样，而后面介绍的这几个物理退烧的方法，一般情况下对所有高烧的病人都有用。