肠胃不好怎么调理老是拉肚子

拉肚子一般是指腹泻。肠胃不好总是腹泻可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、急慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎等原因引起的。需要到医院的消化内科进行检查，在医生指导下治疗。

1、饮食不当：摄入过多油腻、辛辣、生冷食物可能导致肠胃不适，引起腹泻。调整饮食习惯，避免刺激性食物，可根据医生指导使用双歧杆菌二联活菌三、乳酸菌素片等药物，调节肠道菌群平衡。

2、胃肠道功能紊乱：精神心理障碍、自主神经功能异常、饮食不规律等因素可能导致胃肠道功能紊乱，肠蠕动增快，从而刺激肠黏膜出现腹泻。需要配合医生服用多潘立酮片、硫酸阿托品片、甲硝唑片等，缓解胃肠道功能紊乱。

3、肠道菌群失调：长期服用免疫抑制剂、激素等药物，或不良饮食习惯可能破坏肠道菌群平衡，导致腹泻。可在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素片等药物治疗。

4、急慢性胃肠炎：不注意饮食卫生，经常食用生冷、不洁食物，或腹部受凉等可能诱发急慢性胃肠炎，炎症刺激下胃肠道蠕动增快，导致腹泻。可配合医生服用蒙脱石散、阿莫西林胶囊等，抑制肠道蠕动，减轻腹泻。

2、溃疡性结肠炎：与环境、遗传及肠道微生态等因素相互作用导致的肠道免疫失衡有关，患者以反复发作的腹泻为主要症状。可以在专业医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、甲泼尼龙片、硫唑嘌呤片等，调节肠道免疫，减轻腹泻。

日常做好饮食清洁和卫生，并且做好腹部保暖，避免受凉受寒。