风热感冒吃什么粥

风热感冒主要是中医上的一种病症，可能是由于风热之邪侵袭机体之后，产生的一系列感冒症状，可能会出现咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕以及恶风发热等症状，可以适当喝小米粥、百合粥、荷叶粥或者红豆薏米粥进行调理。

1、小米粥：小米粥是一种温和养胃的食物，可以将小米直接放到锅中小火慢煮半小时左右，一般比较香甜，而且也可以较好的滋养脾胃，促进疾病康复。

2、百合粥：百合能够起到润肺止咳的效果，风热感冒的患者可能咳嗽咳痰较为明显，可以喝一些百合粥有利于缓解局部症状。

3、荷叶粥：风热感冒之后可能产生症状以热象为主，因此也可以喝一些比较清热的粥类，荷叶粥相对来说有清热利湿的效果，对于夏季的风热感冒也是较为推荐的。

4、红豆薏米粥：如果风热感冒的患者出现了明显的纳呆、食欲不振等现象，可以喝一些红豆薏米粥，能够帮助健运脾胃，促进全身机能代谢，从而更好的促进疾病康复。

患者可以根据自身的喜好，选择合适的粥类进行服用，每个人在风热感冒期间都应该注意饮食调整，注意清淡饮食，减轻胃肠道负担。