哮喘突然发作如何快速止喘?

众所周知，哮喘是一种常见的呼吸道疾病，主要与遗传和环境因素有关。一旦有诱发因素，就很容易突然发作。那么，如何快速缓解哮喘的突然发作呢？

若身边有突发哮喘，不要惊慌失措。应立即采取以下措施：

1.让病人坐下或半卧，或者让他抱着枕头跪在床上，此时要保持病人的腰向前倾，这样有利于呼吸。

2.中重度哮喘发作时，由于呼吸道堵塞和肺泡通风不足，身体明显缺氧，必须及时补充氧气。当患者出现严重呼吸困难、嘴唇和指甲发青时，应尽快吸氧。家属迅速取出家用吸氧瓶，通过鼻导管或面罩每分钟吸入3L高流量氧气。

3.立即让患者吸入手边备用的哮喘喷雾剂。剂量见剂型说明书。一般吸入舒喘精神或沙丁胺醇(哮喘乐宁)气雾，按1-2喷，每天不超过6-8喷。口服哮喘乐宁，每次2-4毫克，每天3次。

4.注意患者保暖，环境安静，鼓励患者配合治疗。

5.保证室内通风，空气清新，但不会有过堂风。避免煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

6.中度以上哮喘首次发作，可呼救“120”急救中心，请急救医生前来治疗。病情稳定后，护送患者到医院就诊。

最后，家庭保养要避免诱发因素“四忌”：

1.避免接触过敏原：有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原；无明确过敏原的患者，哮喘发作时应找出与发作有关的因素。

2.避免感冒：加强防寒运动，如用冷水洗脸、按摩鼻子，随着季节的变化增加或减少衣服。如有必要，可使用增强免疫力的药物；去公共场所戴口罩。

3.避免吸烟和气味刺激：哮喘患者应禁止吸烟，也应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免吃鱼、虾、鸡蛋等可能诱发哮喘的食物。

4.避免精神紧张和过度疲劳：因为在这些因素的作用下，组胺和过敏反应缓慢（SRS-A）生物活性物质释放，增加迷走神经兴奋性，引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘。患者应保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免兴奋。