新生儿室内温度如何调整最适宜？保持室内温度的方法是什么？

新生儿出生后环境温度低于母亲子宫内温度，出生后新生儿体温明显下降。1小时内能够降低2.5℃，假如环境温度适度，新生儿的体温能够渐渐地回升，高达36℃-37℃，这类最合适的环境温度，通常称之为适度温度或中性温度，在这类环境温度下，能够维持新生儿的正常体温，耗氧量最少，新陈代谢率最少，热耗也少，营养素核热能最大限度地运用于身体生长发育。因此，在适度温度的环境下，不仅可以预防疾病的发生，体重的增加也很快。新生儿期的适中温度与新生儿的成熟程度和年龄有关。例如，正常新生儿出生后第一天的适中温度为33℃-35℃，第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比普通儿高。一般新生儿出生后3~5天从医院回家，新生儿房间的温度最好保持在20℃~22℃。室温过高对新生儿不利，新生儿皮肤蒸发大量汗水散热，呼吸快，带走水分，体内水分不足，血液浓缩，发烧称为脱水热。如室温过低，可使新生儿体温不升，使新生儿皮肤及皮下脂肪变硬，发生新生儿硬肿症，而影响四肢活动和吸吮。因此，适当的环境温度是新生儿保温的最基本措施。

维持室内温度的方法很多，常用的有空调，可以根据需要调节温度。也可以使用暖气、炉子、暖气设备保持室内一定的温度，适合新生儿的需要。不管采用那种方法采暖，都会使空气干燥，所以要保持一定的湿度，一般在50%左右。同时，每天定时打开窗户2~3次，保证室内空气新鲜，有利于新生儿的健康。

由于新生儿体温调节中枢功能发育不完善，无法根据环境温度的变化进行调节，环境温度上升时新生儿体温也上升，夏天出生的新生儿室温也应控制在20℃-22℃。通常可以使用空调、电风扇等方法，但是不要把风吹到新生儿身上，最好使用微风扇。同样使用空调时，也应定时开窗换气，以保持室内空气新鲜，有利于新生儿呼吸系统的功能发育，保证身体健康。