妇产科疾病科普_妇产科看什么病

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剖宫产后多少天可以运动，有哪些注意事项

不管是顺产的还是刨宫产的，生完孩子还要在床上躺一个月，很多女性朋友想想就感觉到害怕，很想下床运动，但是也不能过早的下床运动，避免对身体造成更大的伤害，那么剖宫产后多少天可以运动呢，让我们一起来下。1、 ...

2023-9-28 17:46

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产后恢复与坐月子常识解析七个产后的注意事项

在生完孩子以后绝大部分产妇的身体都是非常虚弱的，所以说，产后恢复和坐月子就非常重要，不然则会让你留下一辈子病根，那么，产后恢复与坐月子常识有哪些需要我们知道呢?小编了解得知主要有七个方面，下面一起来对 ...

2023-9-28 17:45

产科
注意这4个行为，产后妈妈不可有

众所周知，产后的调养休息影响着准妈妈的身体健康。但是还是有些妈妈在平时不注意对自己身体的护理，这样反而会加剧身体的疼痛感。特别是以下四种行为，准妈妈在产后一定要避免!1.情绪低落，易动怒心情在一定程度上 ...

2023-9-28 17:25

产科
产后两个月来月经属于正常情况吗

很多女性咨询关于产后月经的情况，关于这块儿不能准确的确立一个准则，因为每个人的体质是不一样的。产后的回复也不一样，有的人恢复的比较快些有的人恢复的比较慢些。所以对于不同的情况孕妇不要过于着急。心情首先 ...

2023-9-28 17:22

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产后如何迅速恢复辣妈身材产后瑜伽快速塑性

动作1：拉弓射雁式身体保持立正姿势，深呼吸。呼气，右脚脚尖向右迈出一大步，脚跟不要抬起，两腿绷直。上身保持脊柱的挺直，开始向身体右侧弯曲，用右手去够右脚尖，手正面朝外，左臂向上抬起。转动头部，眼睛向上 ...

2023-9-28 17:16

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产后怎么样瘦肚子产后如何瘦肚子

大部分孕妇在产后都要面对肚皮松弛的情况，在产后应该怎么样瘦肚子呢?瘦肚子有什么好方法吗?产后怎么样瘦肚子这个问题由小编来为您解答!产后肚皮松弛怎么办1、注意控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两 ...

2023-9-28 17:14

产科
产后如何补钙?补钙的食物强力推荐

哺乳期妈妈产后补钙以增强体质，提高泌乳量的行为称为产后补钙。产后缺钙的危害因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越 ...

2023-9-28 17:06

产科
剖腹产后怎样瘦肚子效果好产后如何健康的减肚子

做了妈妈后,你是否担心自己身材无法恢复呢?剖腹产之后应该怎么才能快速瘦肚子?剖腹产后怎样瘦肚子这个问题由小编来为您解答!剖腹产后瘦肚子的方法1、仰卧起坐把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作停顿， ...

2023-9-28 17:03

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产后新妈咪要尽快排尿、及时排便

产后4小时内，新妈妈要尽快排第一次尿;产后3天内要及时排出大便。产后排出尿便非常重要，它们在体内滞留不利身体恢复，严重时还会引起伤口感染、产后出血等。产后2—4小时:尽快排尿正常情况下，顺产后2～4小时新妈妈 ...

2023-9-28 17:03

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产后瘦身的方式有哪些宝妈这样做不瘦才怪

产后瘦身是妈妈们都会考虑的问题。毕竟在整个孕期宝妈都会增加20斤左右的体重，想减下这些赘肉，非一日之功，任重而道远啊。如果才能既在照顾的了宝宝情况下还能减肥呢?局部减肥方法和哪些可以瘦身的食物，健康减肥 ...

2023-9-28 16:50

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刨腹产后多久能同房产后不宜过早同房

剖腹产多长久可以同房？理论上来说，新妈妈出了月子，即在产后42天后就可以同房。但是剖腹产的伤口一般需要3个月的时间才能恢复，所以建议最好在产后3个月再同房，此时同房危害小。同房时，要注意动作柔缓，另外别忘 ...

2023-9-28 16:48

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经络调理对产后恢复都有哪些好处？

产妇想要快速的恢复身体健康，可以有很多种方式，但是哪一种更好呢?可能大家对于经络的调整不太熟悉，所以只有比较少的人会选择这种方式，经络调理对孕妇产后康复的好处是非常明显的，非常适合现代的女性使用。经络 ...

2023-9-28 16:47

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产后阴道松弛怎么办五种方法解决产后阴道松弛

在经历怀胎十月之后终于迎来了新的生命，这种感觉对于新妈妈而言是无与伦比的，但是也有不少产妇在生完孩子之后发现自己的阴道变得松弛了，这也给产后生活带来了新的烦恼。那么如果产后阴道松弛怎么办呢?我们今天就 ...

2023-9-28 16:47

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剖腹产后如何坐月子好剖腹产后的注意事项有哪些

剖腹产后要如何坐月子呢？正确的坐月子可以帮助新妈妈有效的恢复体力和身体，尤其是剖腹产后坐月子就要更加精细了。下面小编就来介绍剖腹产坐月子的原则和禁忌。剖腹产后坐月子的原则1、大量补充水份。剖腹产产妇应 ...

2023-9-28 16:38

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产后下奶吃什么比较好 5个产后下奶食谱别错过

产后吃什么下奶最快呢？现如今，母乳喂养受到人们的青睐，所以下奶成为了产后不能少的。饮食下奶应该要吃些什么食物最好呢？在这里，不如就来为新妈妈们推荐几款产后吃可以下奶的食物吧。产后宜吃的几种下奶食物炖汤 ...

2023-9-28 16:34

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产妇紧张易致产后出血产后出血的原因有哪些

产后出血是引起产妇死亡的重要原因之一。什么是产后出血？产后出血的原因有哪些呢？产后出血是指分娩时，在胎儿娩出后24小时之内，出血达400毫升以上的情况。产后出血多发生在分娩后2小时之内。如果短时间内大量失血 ...

2023-9-28 16:32

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5个多月引产后恶露多久能排干净

一般在引产之后，恶露可能会持续一段时间，每个人体质不同，出血时间也不同，临床上比较多的女性大概持续半个月左右，如果超过半个月恶露还没有完全干净，那么这种情况可能是不太正常，建议立刻就诊医院检查一下妇科 ...

2023-9-28 16:30

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教你产后养颜瘦身汤做漂亮新妈妈

只要是女人，都是爱美的，不管是在产前还是产后，都希望自己永远是最美的，下面我们看看，要如何打造”产后美人“？1、红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美 ...

2023-9-28 16:23

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产后束腰带有哪些好处产后束腰带什么时候用合适

产后护腰带可以保护孕妇的腰部和骨盆，有利于孕妇产后的塑身和保健，也可以矫正腰背弯曲，让孕妇恢复挺拔身姿，但很多孕妈咪不知道产后护腰带什么时候用。产后护腰带有什么作用？护腰带又称束腰带，顾名思义就是进行 ...

2023-9-28 16:09

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产后牙痛怎么回事产后牙痛的护理

产后的牙齿护理是关系到以后牙齿健康的关键，可不能忽视喔!新妈咪们，产后的牙齿护理务必要重视起来喔!产后牙痛是怎么回事呢?下面小编分享了产后牙痛的原因及护理，希望能帮助到你。产后出现牙痛的主要诱因1、缺乏维 ...

2023-9-28 16:07

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