产科疾病科普_产科看什么病

产科

产后第一餐该怎么吃产后多吃高优质蛋白食物

产妇在分娩后，身体虚弱，所以很多人觉得产妇要大补才能让身体尽快的恢复。但是，产后第一餐却不能随便吃，那么产后第一餐要怎么吃？新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下， ...

2023-9-28 12:20
产后瘦身的秘诀 90%的女人不造

女人在生过宝宝后，在收获幸福的同时，也面临这身材走样的问题:大肚子、臃肿脸、大象腿……想到自己产前的迷人曲线，新妈妈难免会感到悲伤。但是，只要有一颗想要变美的心，就一定能够重新美回来!那么，想要产后迅速 ...

2023-9-28 12:15
产后出汗多产褥期3天适当补点盐

从医学上讲，坐月子学名叫产褥期，是机体和生殖器官的复原期，一般需要6―8周。这是女性一生中非常特殊的阶段，因为新妈妈不仅需要生理上的恢复，还要分泌乳汁来喂养婴儿，因此，注意合理饮食对她们尤其重要。再说盐 ...

2023-9-28 12:02
产后为什么重视调理如何科学坐月子

产后的调理也叫作坐月子，也越来越受到年轻妈妈们的关注。为什么要这么重视产后调理？坐月子是改善女人体质的最好时机。在坐月子期间，产后的女性的生殖系统和内分泌系统没有得到及时的修复和调养，对今后的身体健康 ...

2023-9-28 11:58
妈咪产后一个月请遵守这些规则

因为生产时，身体消耗了太多的体力和精力，所以如果没有好好休息一个月，那么日后会面临各种疾病和健康问题。因此，女性在生完孩子之后要做好的就是度过一个健康的月子期。1.一定要多注意休息生完孩子之后，有些妈咪 ...

2023-9-28 11:48
顺产撕裂和侧切哪个更疼产后怎么护理才好

女人一生会经历几个痛苦的过程，今天要说到的就是生孩子，生孩子对于一个家庭来说是一件幸福的事，然而对于女性来说，生孩子带来的是极大的痛苦，作为女性要自己懂得爱护自己，那对于生孩子过程中顺产应该如何选择？ ...

2023-9-28 11:41
产后瘦肚子的方法有哪些产后瘦肚子的5个瑜伽动作

做了妈妈后,你是否担心自己身材无法恢复呢?剖腹产后怎么瘦肚子,是不是你的心病?产后怎样瘦肚子?产后瘦肚子的方法有哪些?下面就是小编给大家整理的产后瘦肚子的方法，希望对你有用!产后瘦肚子的5个瑜伽动作1、梨式平 ...

2023-9-28 11:37
产后皮肤松垮垮教你几招就搞定

产后，很多妈妈发现自己虽然身体恢复了但皮肤大不如前，特别是肚皮很松弛。其实，有方法可以帮助大家哦~下面一起来看如何解决吧。1.按摩这个方法很有效，大家可以从产后第二周开始进行按摩。主要是按摩腿部和手部等 ...

2023-9-28 11:35
产后通乳的食谱让宝宝吃的更健康

产后的女性要注意很多问题，产后乳汁分泌比较少的话，会让宝宝的营养摄入不足，而且也会导致营养不良的情况出现。那么产后通乳如何做?可以吃一些通乳的食谱，这的话可以起到通乳汁的作用，吃什么?下面就来看看这些食 ...

2023-9-28 11:34
产后第一天做好这些事很重要坐月子有哪些注意事项

产后第一天新妈妈的身体状况：1、体温偏高：一般刚生完孩子后的24小时内，新妈妈的体温会比正常人高1度左右，但是一般不会超过38度，24小时后会恢复正常，所以产后第一天发现体温偏高是正常现象。2、子宫移位：在生 ...

2023-9-28 11:32
坐月子不能吃什么？产后饮食忌寒补

坐月子的女首先就不能吃生冷的食物，特别是刚从冰箱里拿出来的东西，最好是先放着解冻一段时间，或者是用开水烫过之后再吃。因为过冻的食物，会伤害到脾胃，而且也利于恶露的排除。坐月子不能吃什么？产后饮食忌寒补 ...

2023-9-28 11:29
产后阴道松弛怎么办如何缩紧阴道

产后女人的阴道都会面临着松弛，这是一种正常生理现象。但是产后阴道松弛不仅会影响夫妻感情，还会导致细菌感染阴道，所以女人千万不可忽视。那么，女人阴道松弛怎么办?阴道松弛怎样缩紧?具体步骤是，首先找到耻骨尾 ...

2023-9-28 11:26
产后瘦身的最佳时间是什么时候呢？

女性在怀孕的时候，一般是为了宝宝的身体健康，大多数的孕妇基本上都是什么东西有营养就吃什么东西，是很容易造成体重快速增加的，生产之后对于女性来讲，最重要的就是尽快的瘦身减肥，但是大家都知道产后女性减肥是 ...

2023-9-28 11:19
什么是产后恶露产后恶露反复该怎么办

产后恶露是女性产后出现的一种现象，主要表现为阴道出血。部分女性因为第一次怀孕，可能不太了解，从而造成恐慌。若产后恶露量较大，或长时间不干净，不及时处理可能会导致感染、大出血等并发症，严重者危及生命，因 ...

2023-9-28 11:15
产后恢复身材的时间是什么把握黄金时间产后轻松瘦身

女性产后如果身材能够尽早的恢复也会让女性更有自信，很多女性生产之后没有把握好恢复身材的最佳时机，因此瘦身效果就会不理想，分娩2个月左右是最佳的减肥时间。一、产后恢复身材的最佳时间当分娩满2个月且身体得到 ...

2023-9-28 11:06
产后如何瘦身？建议从这些方面入手

在生完孩子以后，不少女性都会长胖很多，有的女性可能会成功瘦下来，而有的女性则可能会长时间保持比较胖的状态，这种情况出现以后，势必会影响到她们的自信心，甚至可能会让她们因此变得非常烦躁，那么，产后如何瘦 ...

2023-9-28 11:04
产后为什么排尿困难产妇预防排尿困难的方法有哪些

产后排尿正常与否是检测膀胱功能的一个重要指标。女性在怀孕前会出现很多问题，但是同样的，在产后也会出现很多的问题，特别是初产妇。其中产后排尿困难是比较常见的一种。那么到底是哪些因素导致了女性产后出现排尿 ...

2023-9-28 11:02
产后如何快速瘦身变身辣妈不是梦

产后如何快速瘦身，让各位年轻妈妈不再担心产后身材走样呢？下面小编就教大家如何在产后找到快速瘦身的减肥方法，让您继续轻松做回辣妈。弯腰触地式双脚并拢，站直。吸气3秒钟，同时双臂向上伸直抬起。呼气3秒钟，弯 ...

2023-9-28 10:58
平时注意养生细节让产后恢复更快

大家都知道怀孕本身是非常漫长的一个过程，在这个过程中我们就需要注意方法做好养生的工作，同时在产后也是同样需要重视的，这时候女性的身体是比较虚弱的，而且身材也会出现走样的情况，所以在平时就要对产后恢复方 ...

2023-9-28 10:57
生完娃还阵痛？产后阵痛了解一下

相信大家都知道产前阵痛，那产后阵痛听说过吗?生活中，一些宝妈产后还会出现阵痛的情况，疼痛感在哺乳加剧。下面让我们一起来理解相关科学知识。什么是产后阵痛它指的是产后下腹部规律的疼痛，和产前阵痛类似。产后 ...

2023-9-28 10:52