产科
  • 对付产后尿失禁有什么方法 尿失禁妈妈看过来
    对付产后尿失禁有什么方法 尿失禁妈妈看过来
    女性在生产时无论是自然分娩还是手术分娩,都可能会出现尿失禁的问题,产后尿失禁要尽早采取措施改善,否则会导致废物堆积,甚至会导致泌尿系统感染,改善尿失禁保健操能有效改善症状,坚持锻炼盆底肌肉,下面我给大 ...
    2023-9-29 06:58
  • 产妇产后应注意什么 产后注意事项大全
    产妇产后应注意什么 产后注意事项大全
    产后注意事项有哪些?产后应该注意些什么?产后注意事项即是坐月子注意事项,下面小编为您详细介绍产后坐月子的注意事项有哪些。产后注意事项1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学 ...
    2023-9-29 06:52
  • 剖腹产后也会有恶露吗 恶露有异味须注意什么
    剖腹产后也会有恶露吗 恶露有异味须注意什么
    产后恶露是女性常见症状,同样,剖腹产后也会有恶露的出现,产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落,子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出,这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味,但是不臭。剖腹产后恶露有异 ...
    2023-9-29 06:40
  • 顺产后怎样恢复身材 产后恢复身材的方法介绍
    顺产后怎样恢复身材 产后恢复身材的方法介绍
    女性朋友在生完孩子之后身体都会变得非常臃肿,而且还有一些女性朋友的身体比较虚弱,不能够进行高强度的运动。女性朋友对于自身的外部形象都非常看重,一旦出现了肥胖的问题会大大降低自身的外表形象。所以在顺产后 ...
    2023-9-29 06:25
  • 产后复活需理智 3大战术不可取
    产后复活需理智 3大战术不可取
    生完宝宝后,新妈妈们开始积极致力于调整自己的身体了。坐月子是一门技术活,足够谨慎小心的妈妈,日后自然能够恢复完善。盲目进补胡乱调节的妈妈,日后恐怕总会感到身体痛。想要完美复活,还需理智当道,以下的3个 ...
    2023-9-28 23:59
  • 产后如何才能拥有平坦腹部
    产后如何才能拥有平坦腹部
    临床医学上带许多女士由于产后减肥的问题烦恼,因而也是费尽心思了各种各样方法,也看不到哪些实际效果,产后瘦身方式有很多种多样,在一般人的意识里,一直觉得怀孕是女士长胖的导因,很多女性在生产以后,身型便比 ...
    2023-9-28 23:21
  • 产后月经来了一个月怎么又不来了
    产后月经来了一个月怎么又不来了
    去除特殊情况如怀孕等,经期基本是一个月来一次,这也是一切正常的经期。有一些女士在产后月经到来较为早,不清楚是否一切正常的。那麼产后月经提早来是啥原因?产后月经来啦一个月如何又不来了是怎么回事?下边就来为 ...
    2023-9-28 23:03
  • 产后大肚腩如何减 推荐九种美腹操
    产后大肚腩如何减 推荐九种美腹操
    产后妈妈不止是胸大了,而且肚子也大了,即使孩子生下来了,肚子看着还有好几个月,所以一定要及时的减掉自己的大肚腩。产后大肚腩如何减:晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩 ...
    2023-9-28 22:54
  • 新妈妈产后恢复,以下5点要做到
    新妈妈产后恢复,以下5点要做到
    生完了孩子,妈妈们的任务其实还没有结束,坐月子、喂奶、换尿布等一大堆事情,都在后面等着妈妈们。而其中,坐月子就是非常重要的一件事,新妈妈们可千万要重视产后恢复。接下来就为新妈妈们介绍几个方法,来帮助妈 ...
    2023-9-28 21:39
  • 女性大拯救 产后阴道松弛肿么办
    女性大拯救 产后阴道松弛肿么办
    母亲十月怀孕,一朝分娩,为孩子受尽辛苦,这些不仅仅表现在生孩子的疼痛上,还有很多其他的影响,例如乳房疼痛,阴道松弛都是分娩的后遗症。产后阴道松弛的话会影响到夫妻性生活,那么如何恢复呢?下面将告诉你一些 ...
    2023-9-28 21:30
  • 产后修复有哪些?6大方面成效显著
    产后修复有哪些?6大方面成效显著
    产后修复的重要性是不言而喻的,帮助女性快速恢复产后的身体状态,让女性能够保持身体健康。产后修复的作用是远不止此的,产后修复还能够减少产后并发症的发病几率,让女性在产后不被疾病、身材、体态所影响,那么产 ...
    2023-9-28 18:57
  • 孕期适当补充营养 保持产后好身材
    孕期适当补充营养 保持产后好身材
    准妈妈们在怀孕的时候,总害怕孩子的营养不够就猛吃,结果产后身材走形很苦恼。其实只要掌握了孕期补充营养方法,就能让您产后也保持好身材。女性在孕期必需控制体重,否则除了身体变形外也容易招致消费艰难。首先, ...
    2023-9-28 18:48
  • 产后速效瘦身首选苦瓜 产后瘦身切莫进入8大误区
    产后速效瘦身首选苦瓜 产后瘦身切莫进入8大误区
    产后瘦身对于新妈妈来讲,是一个巨大的工程,那么产后瘦身有哪些好方法呢?又有哪些需要注意的事项呢?产后速效瘦身首选苦瓜的原因:1、热量超低,还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄 ...
    2023-9-28 18:47
  • 产后宝妈如何保养皮肤 产后护肤记住这五点很重要
    产后宝妈如何保养皮肤 产后护肤记住这五点很重要
    女人是伟大的,尤其是那些生了宝宝的女人们更是伟大。很多宝妈从怀孕开始皮肤就变差了,生了宝宝之后由于自身免疫力的下降和经常熬夜照顾宝宝等一系列因素,都导致她们的皮肤越来越差,但是只要做好保养,女人们的皮 ...
    2023-9-28 18:40
  • 产后瘦身健康餐 辣妈就是这样炼成
    产后瘦身健康餐 辣妈就是这样炼成
    产后如何瘦身减肥?很多在生完孩子的女性朋友都要尽快的恢复自己的身材,一般女性朋友在产后的第一时间是想要怎么进行减肥,下面小编就给您巴巴关于产后减肥的方法哦。1、均衡饮食如果不想自己产后变成大肥婆,那么 ...
    2023-9-28 18:35
  • 产后如何缩小阴道 运动一定要多做
    产后如何缩小阴道 运动一定要多做
    女人在产后该如何缩小阴道呢?下面就让小编带着大家一起来了解下,希望对大家有帮助。女人怎么在产后缩小阴道一、运动法阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴 ...
    2023-9-28 18:34
  • 产后同房怎么避孕 五种方法任你选
    产后同房怎么避孕 五种方法任你选
    女性才产后的身体是比较虚弱的,需要一定的时间恢复,这段时间如果要同房的话一定是要做好避孕工作的,意外怀孕对产后的妈妈而言是很可怕的一件事。产后怎么避孕1、避孕套避孕套作为简单便捷的避孕方式被新爸妈们熟 ...
    2023-9-28 18:34
  • 产后坐月子的家居环境要注意啥?
    产后坐月子的家居环境要注意啥?
    一般情况下,我们都会建议产妇坐月子不要吹风、不着凉等,因此,女人们产后坐月子都是在室内,而即便是在室内坐月子,对产妇的居室也要有所要求,才能够令月子中的女人们健健康康度过月子期。那么,在坐月子期间,对 ...
    2023-9-28 18:23
  • 妈妈们也爱美 怎样产后恢复好身材
    妈妈们也爱美 怎样产后恢复好身材
    为什么有的人产后还能拥有好的身材?甚至是比生产前更加凹凸有致。到底她们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加利用的呢?那么小编下面就给大家介绍一些锻炼的方法,让每一位朋友产后都能拥有好身材。有效方法方法 ...
    2023-9-28 18:23
  • 新手妈妈产后补钙不能少 盘点6种补钙的食物给新手妈妈
    新手妈妈产后补钙不能少 盘点6种补钙的食物给新手妈妈
    分娩结束后新妈妈的体力都会很差,在这个时候就需要适当的进补。其中,补钙就是不能少的,补钙对新妈妈的健康来说至关重要。今天,就来为大家介绍一下吃什么可以帮产后新妈妈补钙,千万别错过了。产后补钙的重要性因 ...
    2023-9-28 18:17