当前位置: 首页 健身 健身初学 健身计划

女性六种时尚另类瘦身方法

发布者:梦里星河 时间:2010-11-26 15:32

催眠与排毒换肤相结合

随着科技的发展,外来之毒与内生之毒时刻伴随着我们的生活。当毒素存留在体内,会被机体重新吸收,进入血液,损害血管,引起气血运行失调,日久可导致老年病症,并使人体出现体重增加、肌肤失去应有的光泽。总之,毒素的存在已成为人体健康和瘦身美体的大敌。

目前,风靡欧美的波浪催眠排毒换肤法可以从根本上改善这一状况。当人在感受波浪催眠排毒换肤法时,会有一股热能在身体上运行,使淋巴大动脉跳动加速,起到舒解压力和紧张的作用,在短短数分钟内进入睡眠状态,从而更好地吸收产品的营养及更好地增加血液循环和排出毒素。

芳香,欧美世界永恒的美体力量

人类崇尚自然的风潮令芳香疗法这种利用植物的根、茎、叶、花、果实、种子等提炼出来的芳香精华而作用于人体的美容、美体妙法始终处于受宠若惊的地步。

芳香疗法将中医药学与现代科技融为一体,它借助于香精油皮肤的表层毛孔和嗅觉系统进行有效地渗透,以促进血液循环,加强淋巴系统的排毒功能。香精油的这一功能一方面可以改善皮肤弹性和光泽度,另一方面可以缩小分解体内多余的脂肪,并将分解物随排泄、呼吸系统及皮肤排出体外,从根本上消除脂肪。

当芳香疗法与高科技的美体健身仪相结合时,其美容美体功效更为显著。

食疗加减肥红外线成就一代美人

红外线是一种电磁波,其物理特性具有很强的温热作用,最大的特点是热能高,可以将热能均匀地透入人体深处而不会灼伤表皮,从而产生由点到面,由表到里的温度效果,能达到温热疗法的功效。

远红外太空舱就是它的一大美体应用。而食疗与红外线的结合则可以让瘦身功效达到事半功倍的效果。

为此,各国均开发了各种与之配备的减肥食谱,以达到功效双倍的作用。

外科减肥全球风行

科学有效的手术方式是其他减肥方法无可替代的。目前国外最推崇和流行的外科减肥法包括内镜胃体缩小减肥术、脂肪皮肤切除术 、腹壁肌筋膜紧缩术、脂肪抽吸术和超声波碎脂减肥术。这些外科手术由于针对不同的个体,如内镜胃体缩小减肥术就对全身重度肥胖症较为适合。因为它是通过在腹部开一小口,待腹膜腔充气后,在内镜下将胃体的胃大弯处,用钛钉缝合封闭部分胃腔,使胃内容积减少,进食量降低,从而达到减少能量吸收的瘦身、减肥目的。

然而,无论这些手术凭借什么样的医学原理,但都是以减肥,保持人体完美体态为最终目的。

心理疗法助瘦身跨入合理的感性

减肥的心理暗示在整个减肥过程中起到重要的作用。根据减肥专家的研究结果显示,如果你说“做不到”某件事,比如减轻体重,你就不会有很大的毅力,虽然你也很努力了,但只要有一点挫折或失败,你就会半途而废;倘若你具有信心,很肯定地说:“我有决心减轻体重”。那么不管时间多久,“苗条”是指日可待的。如果你的体重过重,一定是你的“心理”击败了你,因为“身体”是依照“心”的指示而改变的。

这种心理暗示的作用在现实的生活中随处可见。因此我们说,心理和想象是很重要的,在利用各种方法进行美体健身时,配合心理暗示疗法,一定会让成功离你更近一些。

目前,这种心理减肥疗法已帮助不少的欧美人摆脱了肥胖的困扰。

相关阅读

  • 瘦人吃什么能长胖 健康增重的3类营养食物
    瘦人吃什么能长胖 健康增重的3类营养食物
    瘦人想要长胖,可不是简单地多吃就行,选择合适的营养食物至关重要。不健康的增重方式可能会给身体带来负担,而选择正确的食物不仅能让体重稳步上升,还能保证身体的健康。下面,我们就来了解一下能够帮助瘦人健康增 ...
    10-27
  • 减脂期你有什么好的食谱 一周7天不重样搭配
    减脂期你有什么好的食谱 一周7天不重样搭配
    你是否正在为减脂而苦恼,不知道该吃什么才能既满足口腹之欲又达到减脂的效果?其实,减脂并不意味着要节食,而是要选择合适的食物进行合理搭配。接下来,为大家呈现一份减脂期专属的一周7天食谱,每天都有不同的美 ...
    10-27
  • 增加基础代谢率的方法 养成这3个习惯躺着也能瘦
    增加基础代谢率的方法 养成这3个习惯躺着也能瘦
    你是否常常羡慕那些怎么吃都不胖的人?其实,他们的秘诀很可能就在于较高的基础代谢率。基础代谢率作为人体能量消耗的重要组成部分,对体重的控制起着至关重要的作用。如果能够提高基础代谢率,那么在日常生活中,即 ...
    10-27
  • 男士减掉大肚子最有效的方法 专攻肚腩的3个动作
    男士减掉大肚子最有效的方法 专攻肚腩的3个动作
    对于男士而言,肚子上堆积的赘肉就像一个“小包袱”,让人行动不便,也给健康埋下了隐患。想要摆脱这个“小包袱”,找到合适的方法至关重要。减掉大肚子并非一蹴而就的事情,但只要掌握了有效的方法,尤其是一些专攻 ...
    10-27
  • 卡路里消耗多少才能减肥瘦身 每天这个数字是目标
    卡路里消耗多少才能减肥瘦身 每天这个数字是目标
    随着生活水平的提高,肥胖问题日益凸显,越来越多的人加入到减肥瘦身的行列。卡路里消耗是减肥过程中的关键因素之一,明确每天需要消耗的卡路里数量,对于实现减肥目标至关重要。不同的人由于身体状况、运动能力等因 ...
    10-27
  • 一天多少碳水化合物不会胖 控制在这个范围很安全
    一天多少碳水化合物不会胖 控制在这个范围很安全
    随着人们健康意识的提高,对于饮食中各类营养素的关注度也日益增加,其中碳水化合物的摄入与体重管理之间的关系备受瞩目。不少人在控制体重的过程中,对碳水化合物既爱又怕,爱它能带来饱腹感和能量,怕它会让自己长 ...
    10-27
  • 运动减肥一个月瘦多少正常 这个数字才健康不反弹
    运动减肥一个月瘦多少正常 这个数字才健康不反弹
    随着健康意识的提高,越来越多的人加入到运动减肥的行列。但不少人在减肥过程中陷入迷茫,不知道一个月通过运动减掉多少体重才是正常且健康的。其实,这背后有着科学的依据和规律。掌握这些知识,能帮助我们在减肥之 ...
    10-27
  • 吃什么水果减肥最快 这3种是刮油高手
    吃什么水果减肥最快 这3种是刮油高手
    减肥是一个永恒的话题,尤其是在这个以健康和美丽为导向的时代。人们尝试各种方法来减轻体重,其中饮食调整是关键的一环。水果因其低热量、高营养的特点,成为了减肥人士的理想选择。但并非所有水果都具有相同的减肥 ...
    10-27
  • 火锅吃完后吃什么水果减肥 选这2样解腻又减负
    火锅吃完后吃什么水果减肥 选这2样解腻又减负
    火锅作为一种广受欢迎的美食,以其独特的风味和丰富的食材选择,吸引着众多人的喜爱。无论是家庭聚会、朋友小聚,火锅都是绝佳的选择。但不可忽视的是,火锅中的高热量、高脂肪和高盐分,会给身体带来一定的负担,尤 ...
    10-27
  • 吹气球能瘦肚子吗?气球练习对瘦肚子的效果
    吹气球能瘦肚子吗?气球练习对瘦肚子的效果
    当你看着自己日益凸起的肚子,是否在为找不到合适的瘦肚子方法而苦恼?市面上的减肥方式五花八门,而吹气球这一独特的方式逐渐进入人们的视野。它是否真的能成为瘦肚子的有效手段呢?让我们详细剖析气球练习对瘦肚子 ...
    07-03