当前位置: 首页 健身 健身初学 健身计划

最新的瘦身方法--“想象力瘦身”

发布者:是风来了 时间:2010-11-26 15:51

美国减肥专家鲍威尔新近发明了一种“想象力瘦身”法。鲍威尔认为,胖人一般都喜欢吃巧克力、蛋糕等高热量食物,他建议在吃这些东西时,要小口进食,并且一边咀嚼一边想象:如蛋糕上插满烟蒂,巧克力上爬有蟑螂等,这样会对食物产生厌恶情绪,达到少吃、减肥目的。

专家解析:你说最早发明的是美国专家鲍威尔,我觉得不是,我觉得最早发明的应该是曹操,曹操在三国里,有一次带病打仗,很渴,没有水。曹操说,大家快往前走啊,前面有一片梅树,望梅止渴。当他想象前面有一片梅林的时候,可以短暂地解渴。刚才你说鲍威尔说想象吃一点儿巧克力,实际上从根本上讲和望梅止渴是一个类型。我想还是有一定作用的,有一定科学性。

相关标签: 想象力瘦身

相关阅读

  • 腿粗怎么办?怎么才能瘦腿?
    腿粗怎么办?怎么才能瘦腿?
    生活中,腿粗成了不少人的困扰,无论是运动时的不便,还是面对漂亮裙子时的无奈,都让大家对瘦腿充满渴望。然而,市面上瘦腿方法繁多,让人眼花缭乱,不知如何选择。别担心,本文将为你详细介绍实用且科学的瘦腿方式 ...
    06-06
  • 大腿小腿粗怎么办怎么才能瘦腿
    大腿小腿粗怎么办怎么才能瘦腿
    拥有纤细修长的双腿是很多人的梦想,然而现实中,大腿和小腿粗壮的问题却让不少人苦恼不已。腿部的赘肉不仅会让我们在穿着上受到限制,还可能暗示着身体的一些健康隐患。想要解决大腿小腿粗的问题,我们需要了解相关 ...
    06-06
  • 如何瘦腿?快速有效瘦腿的方法有哪些
    如何瘦腿?快速有效瘦腿的方法有哪些
    你是否常常因为自己的粗腿而感到自卑,看到别人的纤细美腿而心生羡慕?其实,只要掌握了正确的方法,快速瘦腿并不是一件难事。无论是因为久坐不动导致的腿部水肿,还是由于脂肪堆积造成的腿部粗壮,都可以通过科学的 ...
    06-06
  • 怎么瘦腿?懒人也能坚持的瘦腿小技巧
    怎么瘦腿?懒人也能坚持的瘦腿小技巧
    你是否渴望拥有修长纤细的双腿,但又不想花费大量时间和精力去进行艰苦的瘦腿训练?其实,瘦腿并不一定要经历高强度的运动和严格的节食。只要掌握一些适合懒人的小技巧,就能在日常生活中轻松实现瘦腿目标。接下来, ...
    06-06
  • 爬楼梯能瘦腿吗?日常生活中减腿的简单方法
    爬楼梯能瘦腿吗?日常生活中减腿的简单方法
    你是否羡慕那些拥有修长美腿的人,自己却苦于找不到有效的减腿方法?爬楼梯作为一种常见的活动,它到底能不能帮助我们实现瘦腿的愿望呢?其实,在日常生活里,有许多简单的方法可以帮助我们减掉腿部多余的赘肉。接下 ...
    06-06
  • 抖腿可以瘦腿吗?这种动作真的有减肥效果吗
    抖腿可以瘦腿吗?这种动作真的有减肥效果吗
    你身边是否总有喜欢抖腿的人?或许你自己也有抖腿的习惯。而网络上流传着抖腿能瘦腿减肥的说法,这让很多人充满了期待。抖腿真的有如此神奇的功效吗?它在医学和运动学上又有着怎样的依据?下面,就让我们全方位剖析 ...
    06-06
  • 把腿抬高放墙上能瘦腿吗?这个动作真的管用吗
    把腿抬高放墙上能瘦腿吗?这个动作真的管用吗
    拥有一双纤细美腿是不少人的心愿,网络上流传着各种各样的瘦腿秘籍,把腿抬高放墙上就是其中之一。它操作起来简单易行,无需借助复杂的器械,随时随地都能进行。然而,这个看似普通的动作真的能达到瘦腿的效果吗?它 ...
    06-06
  • 腿胖怎么瘦腿?从饮食和运动两方面入手效果更快
    腿胖怎么瘦腿?从饮食和运动两方面入手效果更快
    你是否常常因为自己粗壮的双腿而感到烦恼?看着别人纤细修长的美腿,内心充满了羡慕。别担心,瘦腿是有方法可循的。通过调整饮食结构和坚持适当的运动,能够有效改善腿部的线条。饮食就像是给身体提供的“燃料”,选 ...
    06-06
  • 深蹲可以瘦腿吗?运动方式对腿部线条影响有多大
    深蹲可以瘦腿吗?运动方式对腿部线条影响有多大
    你是否羡慕那些拥有修长美腿的人,期望自己也能拥有令人瞩目的腿部线条?运动是塑造腿部线条的重要途径,而深蹲作为一种常见的运动,常被提及与瘦腿有关。但深蹲究竟能不能实现瘦腿的目标,以及各种运动方式在塑造腿 ...
    06-06
  • 瘦腿运动有哪些?适合不同腿型的高效瘦腿方案
    瘦腿运动有哪些?适合不同腿型的高效瘦腿方案
    夏天到了,又到了露腿的季节,可看看自己的双腿,是不是总有一些不满意的地方?腿型不好看,不仅影响整体美观,还可能让人在穿着上受到限制。其实,通过针对性的瘦腿运动,我们可以改善腿型,让双腿变得更加纤细修长 ...
    06-06