保健养生知识_养生保健科普

健康百科

孕期如何饮食只长胎不长肉

孕妇吃什么食物更好？多吃点，为了孩子，这种想法并不科学。从哺乳动物的规律看，在绝大多数情况下，胎儿的营养是够的，孕妇营养不足够损害的是孕妇的健康。“长胎又长肉”的误区现代营养学发达，生育当然不会以牺牲 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
孕妇胸闷气短怎么办

总之孕妇发生胸闷、气短，需要到医院密切监测心电体征以及相应症状的变化，以避免给胎儿造成不利影响。膈肌上以胸腔的容积变小，孕妇活动后就会出现呼吸困难的症状，表现为胸闷，上不来气，心悸等等。孕妇在整个孕期 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
产后乳头皲裂该怎么护理

初产妇常常会遇到乳头皲裂的情况，这是由于乳头过于娇嫩、哺乳姿势不当造成的。轻度乳头皲裂一般不影响哺乳，但疼痛感较强，衣物触碰都会痛，严重影响产妇的心情，严重者则需要就医治疗。那么，产后轻度乳头皲裂者要 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
女性不孕或是睡姿不正确引起

不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。然而您不知道的是，睡姿不正常还会导致女性不孕。女性不孕怎么办呢？为了日后顺利怀上宝宝，也为了保持身体的健康，对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。对人体来说，睡眠 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
孕妇饮食的四个注意事项

孕妇的合理饮食关系到母亲和胎儿的身体健康，如何在怀孕这个特殊阶段既要合理的补充营养，又要避免一些饮食禁忌呢？那些东西是不能吃或者要少吃的呢？孕妇饮食的注意事项一.避免喝酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形， ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
电脑对胎儿的危害影响

胎儿疾病现如今的发病率越来越高，我们可能都听说过这种疾病吧，可能很多人对此还没有一个详细的了解，但是胎儿头围偏大也给很多爸爸妈妈们造成了很大的困扰，每位家长都希望自己的孩子茁壮健康的成长，电脑对于我们 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
孕妇腰椎疼痛怎么办

怀孕期间要注意做好产检，出现身体不适需要及时就医，怀孕中晚期因为子宫相对比较大，在休息的时候尽量采取左侧卧，能够减轻子宫对下腔静脉的压迫，也能够保证胎盘血液的供应而促进胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间出 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
新生儿睾丸没降下来正常吗

胎儿在子宫的时候，睾丸是位于腹部阶段的，在发育过程中会随着身体成长慢慢的导致睾丸下降，等到九个月的时候，睾丸会进入阴囊的部位，有的很多男婴在出生后睾丸并没有降至阴囊，这种情况可能会在出生后的两个月内完 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
孕妇可以吃花甲吗专家建议适量吃

花甲是贝类的一种，花甲又名蛤蜊，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，花甲能得到人们的青睐不仅是因为美味，而且营养价值也很高。花甲的营养成分：花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、 ...

2024-5-7 20:26

孕产母婴
孕妇经常做噩梦怎么回事

孕妇在怀孕的期内，人体的临床症状会出現挺大的转变，非常在孕早期会出現比较严重的孕吐反应。一般伴随着月的增长，这种孕吐反应便会慢慢的消退。可是一些孕妇在怀孕期会习惯性的噩梦惊醒，那样不但会影响孕妇的身体 ...

2024-5-7 20:25

孕产母婴
孕妇胃疼怎么办8个月

如果胃痛的症状不严重，主要还是做好饮食方面的调理，尽量吃一些流质的食物，比如小米粥、玉米粥，补充水分，少吃多餐，避免吃刺激性、油腻的食物，不要久卧、久坐，适当的运动，增强胃部的蠕动功能。但是如果疼痛较 ...

2024-5-7 20:25

孕产母婴
流鼻血影响健康孕妇如何预防

对于孕妇朋友们来说，在怀孕的时候就会由于分泌出了大量的孕激素以及雌激素，从而导致血管中的血液流量大大的增加，这样的做法就会导致孕妇出现了流鼻血的情况，这时候我们就要小心的应对才行，那么应该如何预防流鼻 ...

2024-5-7 20:25

孕产母婴
孕妇晚上总是做梦是怎么回事？5大诱因应了解！

对于孕妇来说，优质的睡眠是至关重要的，长时间睡眠不足，或者总是做噩梦的话，也会影响到胎儿的发育，不让孩子出生之后，生物钟变得不稳定，那为什么孕妇晚上睡觉时总是做梦。孕妇晚上做梦的原因有哪些？1、缺钙在 ...

2024-5-7 20:25

孕产母婴
怀孕瞌睡多是怎么回事，三大缘故造就孕妇犯困

相信很多孕妇都有过瞌睡的症状，尤其是在怀孕后的一个月左右，就会出现嗜睡的症状，经常容易感到疲倦，而且不分白天黑夜，只要觉得疲倦马上就会打哈欠，然后小睡片刻，这样既打乱了生活作息，又在无形之中增加了孕妇 ...

2024-5-7 20:25

孕产母婴
孕期七个月注意事项有什么

孕妇从怀孕到生育每个阶段都非常重要，而针对孕妇怀孕到七个月的时候就已经属于孕晚期了，而在这个时候是非常需要小心谨慎的，相信很多孕妇尤其是孕晚期的孕妇很重视孕期的饮食问题，那么孕期七个月注意事项有什么， ...

2024-5-7 20:25

孕产母婴
应对慢性疾病的方法是什么

疾病是机体在一定的条件下，受病因损害作用后，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。下面就介绍一下应对慢性疾病的方法是什么？应对慢性疾病的方法是什么：头痛解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外 ...

2024-5-7 15:26

性病
孕期B超最佳检查时间您知道吗？

孕期做B超检查是一定不能少的，这是众所周知的。不过，孕期做B超检查并不是随意什么时间都可以，准妈妈应该要按时定期的进行B超检查。在这里，为新手准妈妈们科普一下孕期B超检查的时间和作用吧。孕期B超检查的时间 ...

2024-5-7 08:29

孕产母婴
孕妇脚底长水泡怎么了

很多人都有过脚底长水泡，孕妇也遇到过脚底长水泡，水泡有很多种可能，平常人脚底长水泡可以买一些药来抹一抹，但是孕妇不同，孕妇不管是用涂抹的药还是服用的药，都必须要谨慎。否则药物很有可能会伤害到胎儿。早点 ...

2024-5-7 08:29

孕产母婴
孕期喝燕窝的好处和坏处

燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。那么孕妇能吃燕窝吗？孕妇吃燕窝有什么好处？又有什么坏处呢？下面是有小编为大 ...

2024-5-7 08:29

孕产母婴
胎心监护8分要吸氧吗

越来越多的人会去使用胎心监护来胎儿的心跳频率，并且胎心监护的评分也是比较严格的，不同的情况它的评分同样也是不同的，其中就包括了8分的这种情况，可能很多人会好奇8分的安全度，因为一般胎心出现问题我们是可以 ...

2024-5-7 08:29

孕产母婴