听人说强直是遗传病，怎么才能不遗传给后代

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱等中轴骨骼。该疾病具有一定的家族聚集倾向，并且与HLA-B27基因密切相关。

目前尚无明确的方法可以完全避免将强直性脊柱炎传给下一代，但可以通过以下方法来降低患病风险：

1.避免感染：保持良好的个人卫生习惯和饮食健康有助于预防细菌或病毒感染引起的免疫系统异常反应，从而减少患上强直性脊柱炎的风险；

2.均衡营养：均衡摄入各种维生素、矿物质和其他必需营养素对维持身体健康非常重要。适当的运动也有助于增强免疫力，提高身体抵抗力；

3.早期诊断治疗：对于疑似患有强直性脊柱炎的人群，建议及时就医进行确诊并接受规范化的治疗。通过积极干预病情进展，可有效缓解症状，减轻疼痛不适感，改善生活质量；

4.定期体检：定期进行全面的身体检查可以帮助发现潜在的健康问题，包括但不限于强直性脊柱炎在内的多种自身免疫性疾病。早发现、早诊断、早治疗能够更好地控制疾病的进程。

在日常生活中要注意养成良好生活习惯，加强锻炼，合理膳食，以维护机体的正常功能和免疫系统的平衡状态。如果出现任何可疑的症状，请尽早就医咨询专业医生的意见。