人群减肥_产后减肥

人群减肥

怎样正确引导你的孩子运动减肥

跳跃、爬行、奔跑、嬉闹――大多数孩子都不停地进行各种运动。每次跳方格游戏都吸引孩子向顶点挺进；每次跳墙游戏都促使他们向高点冲刺；每次飞鸽游戏都让他们追闹不止。成年人往往根本不喜欢这些。一些过虑的家长担 ...

2012-11-6 01:22

儿童减肥
适合小胖子的运动减肥项目有哪些

游泳――身体只承受通常的重量，几乎不会加重关节的负担，而且能增强许多因常常坐着身体较弱的人的背部肌肉。骑车――只在一定程度上增加关节的疲劳，能促进心脏和身体循环系统的健康，增强耐久力，提高身体素质。体 ...

2012-11-6 01:19

儿童减肥
怎样才能让儿童拥有好的睡眠

发表在最近出版的《睡眠期刊》上的这项研究称，新西兰奥克兰大学的研究人员分析了591个孩子的睡眠情况，这些孩子处于他们生命的四个不同阶段：刚出生、1岁、3岁半及7岁。研究结果显示，孩子花在睡眠的平均时间为10.1 ...

2012-11-4 20:19

儿童减肥
专家告诉你儿童肥胖有哪些危害

现在，小胖墩儿越来越多了，暑假期间，医院里的小胖子门诊数量激增。大部分家长是在看到孩子胖得不能再胖时，才想到找医生。儿童医院内分泌科医师：一个暑假一个寒假我们就发现门诊量，看内分泌门诊的肥胖孩子明显增 ...

2012-11-4 20:13

儿童减肥
儿童怎样利用饮食远离肥胖

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正 ...

2012-11-4 20:11

儿童减肥
肥胖儿的膳食调养方法

1．限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物（肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等）的摄入。可生食的食物尽量生食，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，以消耗体脂。2 ...

2012-11-4 20:09

儿童减肥
肥胖儿饮食减肥有哪些技巧

1．少吃多餐。改变传统的三餐制模式，化整为零。一日可5餐－6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。2．晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。3． ...

2012-11-4 20:07

儿童减肥
儿童最佳的减肥方法有哪些

家长是最好的减肥教练员昆明市体育训练基地运动医学诊所副主任医师李红彪提出，父母对孩子的运动观念有着很大的影响。父母双方肥胖，整个家庭往往就弥漫着懒得运动的氛围，他们的孩子就容易变得胖起来。但相反，如果 ...

2012-11-4 20:06

儿童减肥
儿童肥胖有哪些标准

晓宏是个12岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从7岁开始，体重就快速上升，9岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏的妈妈赶快带她来减肥。陈青说，最近他们收了 ...

2012-11-4 20:03

儿童减肥
为什么儿童减肥不能仅靠运动

一项对幼儿园的孩子所进行的调查显示，儿童只靠运动并不能减肥，必须同时从饮食等方面着手才行。该研究结果是通过对苏格兰格拉斯哥市的36所幼儿园的545个孩子所进行研究后得出这一结论的。儿童仅靠运动不能减肥英国 ...

2012-11-4 20:01

儿童减肥
为什么说儿童减肥不要用减肥药

随着肥胖儿童在全世界范围的增加，近年来，国外有关肥胖儿童脂肪肝的状况备受关注。国外研究发现儿童4岁时，就有可能表现为非酒精性脂肪肝，也有报道在肝活检中发现纤维化、肝硬化。但肥胖儿童中非酒精性脂肪肝病发 ...

2012-11-4 19:59

儿童减肥
循径推拿减肥术适合儿童减肥吗

循径推拿减肥术对不同年龄组治疗效果有所不同。有资料结果表明：60岁以上年龄组体重下降最慢，随着年龄的下降，体重下隆速度明显升高。16岁－19岁达到高峰，后随年龄的继续下降，体重下降，体重下降速度又随之降低。 ...

2012-11-4 19:57

儿童减肥
一个小胖子成功减肥的方法

去年暑假，我接受了一项有生以来最为艰巨的任务，给伟伟减肥。伟伟是我的外甥，去年年方10岁，别看他年纪尚小，可在同龄组孩子中绝对算得上重量级人物。他得了姐夫的真传，体重已达45千克。因这胖乎乎的体型，使得伟 ...

2012-11-4 19:55

儿童减肥
冬季儿童要怎么样减肥

在日常生活中，儿童得了肥胖症，不仅使机体早发成人病，而且还会影响智力。现代医学研究认为，冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的，在寒冷的冬季里，要正确引导孩子到户外锻炼，如进行跑步、打球 ...

2012-11-4 19:52

儿童减肥
危害儿童健康的减肥方法有哪些

饮食治疗和运动处方都由医生针对孩子的个体差异而定性定量。可是，我们发现生活中许多肥胖儿的父母却在导演着一幕幕让人啼笑皆非的减肥肥皂剧。专家说肥胖儿童不需要减肥单纯性肥胖症不是一顶满天飞的帽子婷婷，14岁 ...

2012-11-4 19:50

儿童减肥
预防儿童肥胖的措施有哪些

在众多的肥胖症患者中有一群人，他们在儿童时期就已过早地发福，并且影响他们的身心健康。因此，许多家长都意识到肥胖应从小预防，但胖墩墩的儿童是否也可以像成人一样减肥呢？傅祖植教授（中山大学附属孙逸仙纪念医 ...

2012-11-4 19:48

儿童减肥
成人的减肥方法儿童适用吗

近年来，儿童肥胖已成为困扰很多家长的一大难题。为了让孩子减肥，一些家长甚至将自己使用的减肥方法用在孩子身上。但有关专家表示，成人减肥方法对孩子不适用。青少年问题的专家、天津市家庭教育研究会副会长关颖介 ...

2012-11-4 19:45

儿童减肥
墨西哥有哪些针对儿童的减肥方法

墨西哥小学生们的日子最近不太好过，不过他们不是在忙学习，而是忙着减肥。墨西哥的肥胖问题由来已久，全国有三分之一儿童属超重或肥胖症，于是政府针对各中小学内售卖的食品推行新规：课间餐分量减少；食品含糖量受 ...

2012-11-4 19:42

儿童减肥
为什么现在的肥胖儿童那么多

当今，现代文明和高科技的飞速发展，为人类带来了富裕的生活，随着千千万万对父母对孩子全方位的呵护，世界各国哺育出来的肥胖儿童越来越多。据有关资料表明：目前全世界肥胖儿童已有一亿多，且以每五年增加一倍的速 ...

2012-11-4 19:40

儿童减肥
儿童减肥需要注意些什么

因过于肥胖，一个男孩小远从1岁多起就开始打呼噜。4月24日凌晨，小远在鼾声中呼吸骤停，任凭家人怎么推都推不醒，后经抢救无效死亡。年仅4岁但体重已有70斤的他因为肥胖打呼噜而死去。近段时间，儿童肥胖引发的诸多 ...

2012-11-4 19:38

儿童减肥

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