人群减肥_产后减肥

人群减肥

230斤产妇坐着剖腹产孕期该如何控制体重

怀胎生子，这是人之常情，但这个过程对于体重达到230斤的江苏宿迁叶女士来说却是一件惊心动魄的事情。幸运的是她在宿迁市妇产医院20名医护人员的保驾护航下，坐着进行了剖腹产，过程中医护人员一直跪着为她接生。3月 ...

2017-3-17 16:43

产后减肥
产后半年减肥最科学吃火龙果减肥效果好

产后半年减肥最科学一些新妈妈认识到了吃减肥药的不良后果，她们更愿意通过运动来减肥，她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。钱女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼，运动过后，她觉得自己下腹疼痛难 ...

2017-3-8 10:54

产后减肥
经期减肥水果该怎么选择哪些水果不能吃

很多想减肥的姑娘都会问，经常听到一些人说经期吃多少都不怕胖，经期随便想吃什么都会瘦的，其实这是不正确的说法，经期身体会流失一定的水分和营养成分，但如果你真的胡吃海喝一顿的话，会发现体重还是会直线上升。 ...

2017-3-7 13:30

女士减肥
男人减肥要怎么吃试试这些饮食方法

说到减肥，大家第一个会想到的对象就是女性，而现在减肥已经不是女性的专利，很多男性也开始注重减肥了。那么，男性减肥与女性减肥有什么不同吗？男人减肥饮食上又该怎么吃？男人饮食减肥，其实从根源上看，饮食原则 ...

2017-3-6 11:13

男士减肥
新妈妈产后多久可以开始减肥

产后身材恢复是众多宝妈最关心的问题，而剖腹产后减肥就成了一大烦恼，体重久久不能减轻，剖腹产后多久能瘦肚子以及一些难减掉的部位呢？小编给各位剖腹产妈妈支招。剖腹产后多久可以开始进行减肥1、剖腹产产后6周可 ...

2017-3-2 10:20

产后减肥
儿童减肥这5点父母一定要警惕

中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，父母们要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法。可是，不恰当的减肥方式对孩子伤害更大哦。那么，具体儿童减肥要注意什么？这些注意事项你可知？儿童减 ...

2017-3-2 10:11

儿童减肥
白领外出吃饭避免长胖的方法推荐

长期忙着工作的了，忽然有天闲下来要开始关注自己了才发现自己已经变成小腹婆了，办公室肥胖是很多白领的一大困扰，除了久坐不动外还有一大致胖因素就是长期在外面用餐，下面小编给大家介绍下，白领外出如何减肥。上 ...

2017-3-2 09:21

白领减肥
产后怎么才能快速恢复身材

产后怎么减肥能尽快恢复身材？1、吃饭时多咀嚼咀嚼除了有活化大脑的效果以外，还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即使少吃也能有饱腹感。另外，多咀嚼还能有助于消化，防止便秘。2、不要过早运动在产后的2 ...

2017-2-28 16:38

产后减肥
男人减肥 5种食物帮助男性健康减肥

如今不光女性追求完美的身材，很多男性朋友也开始注重自己的形象，所以想着通过各种减肥方法来保持身材，但是，这其中有的男性不太想通过运动进行减肥，而是想能不能用饮食的方法来进行相关的减肥计划，为此，我们今 ...

2017-2-28 10:34

男士减肥
儿童肥胖如何减这几点必须要知道

儿童肥胖减肥前先弄清原因儿童肥胖一般是单纯性的肥胖，但也不排除一些是由于疾病的原因造成的，所以在制定减肥计划前一定要找到儿童肥胖的具体原因是什么，才好对症下药。如果是因为疾病，那父母最好还是在医生的指 ...

2017-2-28 10:25

儿童减肥
男人最爱的6种曲线你有么？

环肥燕瘦，女人曲线各有不同。新西兰一项研究显示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力；完美的女人身材，应是腰臀比值为0.7。而且有6种曲线深得其心。男性对女性的审美取向受本性驱使，也有成长经历和生活 ...

2017-2-28 09:26

女士减肥
生理期吃什么排毒减肥试试这7种方法

每个月大姨妈探访的那几天，是帮你身体排毒的黄金时期。而且，在经期想要有好的减肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，这样减肥会事半功倍。那么，月经期吃什么排毒减肥呢？下面就跟小编一起来看看吧！经期喝足够的水排 ...

2017-2-24 16:28

女士减肥
口味太重容易水肿缠身你得这样做！

现代都市有水肿型肥胖烦恼的人越来越多了，由于缺乏锻炼，饮食不规律，加上久坐办公室全身血液不循环，很容易就造成虚胖。水肿型肥胖不仅让外形不美观，对身体健康也十分不利，下面就让我们了解并摆脱这恼人的虚胖吧 ...

2017-2-16 16:40

女士减肥
想减肥你得学会利用生理期

想瘦得快，女人更应该好好利用生理期减肥什么是生理期减肥？原理是什么？生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。女性生理期是一个非常特殊的时间，有专家发现，女性在经期内荷尔蒙波动很大， ...

2017-2-16 16:33

女士减肥
瘦男神才是男神几招帮你远离臃肿

大多数男人在结婚以前或人到西年时体形会变样，身材胖回了，啤酒肚也如影相随，年轻时的雄姿人不知，鬼不觉地消散。为什么会这样呢？男性发胖的起因往往是因为久坐办公，工作缓和而缺少运动；或沉溺于食物与酒精中。 ...

2017-2-14 10:04

男士减肥
穿衣显瘦脱衣有肉的秘诀都在这里

看惯了弱不禁风的韩式花美男，细品之下才发现：男人最好的衣服，还是肌肉！要想赢得女人心身上没料怎么行？赶快跟专家学两手吧！有道理：倒三角的肌肉分析倒三角又被称作细腰乍背，形容肌肉发达，古代的英雄豪杰如项 ...

2017-2-14 09:53

男士减肥
经期减肥更有效？哪些方法适合经期减肥

经期是一个很好的减肥时期，正在减肥的MM，是不是心动啦？来月经的五天左右，是我们最虚弱的时候，但是来月经的前后可是减肥的黄金期，经期前后如何减肥呢？经期吃什么水果比较减肥呢？下面给大家介绍一下经期前后最 ...

2017-2-13 10:11

女士减肥
女人经期吃什么瘦身养颜巧用经期减肥

常常照镜的你，可能会问自己。为什么我的皮肤时好时差呢？其实，这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响美丽的关键因素。所以，让自己在任何时候都能以美丽、精神的面孔示人，你应掌握好自己的生理周期，细心护理 ...

2017-2-8 09:34

女士减肥
儿童如何减肥儿童减肥的7种方法

现在肥胖儿童越来越多了，到底孩子要如何避免肥胖或者是肥胖的儿童要如何才能正确减肥呢。对父母来讲，儿童的健康是重要的，千万不要让孩子带着肥胖走进成年生活。儿童的7种减肥方法1、控制食量肥胖的儿童，都是家长 ...

2017-1-27 08:20

儿童减肥
产后多久可以减肥怎么减肥最快

经历了怀孕、生子、坐月子，不胖的没有几个，而对于产后的宝妈来讲，坐月子期间甚至断奶之前的胖都是无所谓的，因为要哺乳孩子，补充大量营养。但是，如果已经断奶依然胖的和球一样，那就不好了。尤其是职场女性，想 ...

2017-1-23 17:11

产后减肥