减肥知识_减肥常识

减肥知识

乳房最爱和最恨的食物有哪些

你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！很多食物能够让你的胸部丰满起来 ...

2010-12-6 14:58

丰胸
冬季如何不运动靠吃来减肥

都知道减肥需要运动，可是一想到要运动，很多女人都变得很懒。更何况冬天到了，天气寒冷，根本就不适合户外运动呢。想保持身材，就需要不停的与食欲以及脂肪进行对抗。下面，我们教你一些简易的十分钟减肥法，爱美的 ...

2010-12-6 14:19

饮食减肥
不同年龄段乳房保健方法各不同

无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《 ...

2010-12-6 13:15

丰胸
如何才能减肥瘦身不反弹

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目 ...

2010-12-6 11:14

肥胖预防
哪种走姿会影响腿型

走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。一、踢着走有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面 ...

2010-12-6 10:55

瘦腿
节食减肥对女性性欲有没有影响

在如今这样一个崇尚苗条、骨感美的年代里，女性往往视肥胖为丑陋，于是减肥成了所有女性最重要的话题。但研究发现，过度节食减肥容易导致女性对性生活失去兴趣，而跟着倒霉的就是她们的配偶了。专家指出，现在许多女 ...

2010-12-5 11:18

减肥误区
过度减肥会影响男女性欲吗

在当今现实生活中，女性追求苗条身材、骨感美，已蔚为时尚，保持体态的苗条修长的确也符合社会对女性形象和角色的要求，但通过过度节食来达到减肥的目的并不可取，过度节食不仅可能患上神经性厌食症还会影响性欲．一 ...

2010-12-5 11:09

果蔬类
哪些减肥方法会让你越减越老

千万小心这样减肥会越减越显老对于肥胖者来说减肥是一个必做的功课。但是在减肥方面却存在着很多的误区，如减得越多越好、吃得越少越减肥等，但专家提倡我们应该通过合理安排饮食、运动来科学减肥。以下4种减肥方法 ...

2010-12-5 10:53

减肥误区
减肥为何会越减越肥

身材对于女性的重要性不言而喻，窈窕的身姿是女人最重要的资本之一，因此，减肥对于女性来说，是一生的功课。可是，错误的认识与不科学、不合理的饮食方法，常常让很多立志要减肥的女性，越减越胖，适得其反。现在， ...

2010-12-5 10:51

减肥误区
哪种坐姿更有利于乳房保健

提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳 ...

2010-12-4 11:19

丰胸
女人乳晕变黑说明了什么

乳晕变黑是怎么回事？这个问题一直困扰着女人，那么就让我们一起揭开乳晕变黑的面纱吧！什么是乳晕呢？乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色 ...

2010-12-4 11:01

丰胸
减肥过度导致胸部下垂

女性的胸部是女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那有什么方法来改善吗？过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代 ...

2010-12-4 10:54

减肥误区
内衣对胸部大小的影响

都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至N度发育呢，然而不适合的内衣不但不能让你的身材展现出来，反而会让胸部变小下垂。都说内衣是女人最亲密的姐妹 ...

2010-12-4 10:45

丰胸
如何预防乳房下垂变丑

乳房是人类的哺育器官，坚挺丰满的乳房更是女性魅力的关键体现。然而，一旦它变得不再丰满，甚至低垂，那也在很大程度上说明，你老了。乳房是身体老化得最快的部位之一。要避免乳房衰老，以下预防措施不可不知。最近 ...

2010-12-4 10:37

丰胸
左旋肉碱到底有没有效果

打假专家方舟子又开炮了！昨天，他在博客中炮轰近来十分火爆的减肥保健品左旋肉碱，说它是一个从国外传来的保健骗局，并且矛头直指左旋肉碱减肥法的倡导者西木博士，认为一个经济学家，作为保健和减肥领域的外行， ...

2010-12-3 17:49

减肥误区
喝水减肥法有没有什么注意事项

时下，不少媒体介绍了一种喝水减肥法，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。媒体介绍的这种喝水减肥法，其实这是一种错误的认识。医学专家认为，喝水减肥的做 ...

2010-12-3 17:38

减肥误区
想减肥应该注意哪些误区

精致女人，美丽并不仅仅停留在表面，凡是减肥成功的女士除了有坚韧的毅力外，最重要的是头脑清楚，坚持正确的减肥方向和方法，少走冤枉路。以下几个最容易迷惑人的减肥方法，是从诸多减肥成功人士那里搜集而来，你一 ...

2010-12-3 17:24

减肥误区
减肥中常见的误区

不恰当的饮食会让你体重增加哦。哪怕是很小的饮食误区也会破坏你的减肥计划，从而阻止你穿回自己最喜欢的牛仔裤。假如你的体重怎样都减不下来，或者是减下来之后又反弹回去，你可能就陷入了下面的8个减肥陷阱中的一 ...

2010-12-3 17:13

减肥误区
减肥不成功的原因有哪些

为什么每天和别人吃一样多，我的小肚子却比别人更大？为什么天气一变化，我就抑制不住低落情绪？告诉你一个惊人的答案吧：这全都是因为，你的小肠上有漏洞！肠子上的减肥漏洞肠子上的漏洞窃走减肥成果别怀疑，这里 ...

2010-12-3 10:03

肥胖与疾病
哪些饮食习惯不利于丰胸丰乳

无论婚前婚后，男人90%都喜欢胸大的女人，剩下的10%，不过是不愿意当你面承认罢了。男人纠结女人胸部大小，就如女人纠结男人身高一样。不是说胸越大越好，但它是女性区别于男性的第二性征，所以广义来讲，胸在很大程 ...

2010-12-3 09:23

丰胸