小S：每天全祼检查身体曲线

幸福人妻小S已是三个女孩的妈妈。6日，小S被批评胸部下垂，她当众挺胸而出，大喊：“让开，快把我衣服脱了”，甚至还说：“我不仅胸部没下垂，下面也很紧实”，麻辣发言让人咋舌。

每天全裸检查身体曲线

三餐只吃五分饱

不过观众只看到火辣的身材，却没看到她私底下的努力，小S透露，自己除了天天全裸检查身材曲线，三餐也严格规定自己只能吃到五分饱。

小S公开自己的减肥法，直说每天洗完澡，一定要在镜子前，检查自己的身体曲线，连看不到的屁股微笑线，也要追求完美，“世界上没有人比我对自己更机车的”，虽然这样的方式，不一定能让大家接受，但却是好好审视自己的最佳方法。

她也说，自己三餐都会照常吃，但不吃甜食，“不要吃太多不健康的甜点”，她也不喜欢麻烦的减肥方法，“像是一天吃饭一天不吃，那都太麻烦了!”

胸部下垂的原因分两种，一种是生育后胸部下垂;还有一种就是衰老所致。让我们一一解析。

产后胸部下垂

相信不少女性都遇到过这样的问题，怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月，因无奶水而做罢。

先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。

乳房下垂最常见的原因有三：

1.减肥后乳房下垂。

2.生产后乳房下垂。

3.老年性乳房下垂。

怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。

乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。

对于已经下垂的乳房，若只是轻微，或可经由局部按摩及增强胸肌的运动(如伏地挺身)来改善外观，否则大概只能找整型外科医师帮忙了。