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减肥常识
塑身内衣减肥为什么会引起阴道炎
塑身内衣引发阴道炎刘梅花两千多元钱买了套塑身内衣,穿上它倒是收腹挺胸了,可正当她觉得这钱花得值的时候,开始感到下半身被什么东西灼透了似的,火辣辣地刺痛,于是前往医院求诊,医生诊断其为阴道炎,惹祸的就是 ...
2012-11-26 16:33
肥胖与疾病
怎样应对节食减肥引起的闭经
减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性,甚至是已很苗条的女性,都希望使自己更加苗条,成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式,会给身体带来极大危害,尤其可能引发一些妇科病。案例一:节食引发闭经吴 ...
2012-11-26 16:31
肥胖与疾病
肥胖引起的脂肪肝饮食要注意些什么
脂肪肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变,肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%,即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝,也可由妊娠、药物和中毒、营养不良、糖尿病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢 ...
2012-11-26 16:29
肥胖与疾病
胖人为什么易抑郁
美国研究人员最近研究发现,肥胖的人并不快乐,肥胖与抑郁症和其它情绪性失调症都有着密切的关系。是肥胖导致这些症状的产生,还是因为这些症状造成了肥胖,研究人员对此还不清楚,但这两个论点却都有理论依据。西雅 ...
2012-11-26 16:27
肥胖与疾病
发胖当心前列腺癌复发
肥胖症还会破坏前列腺癌患者体内其他激素的平衡,如胰岛素和瘦素等,这些变化会加快前列腺癌的发展。据新华网报道美国一项最新研究显示,无论对黑人男性还是白人男性来说,肥胖症都会增加前列腺癌复发的危险。这一发 ...
2012-11-26 16:25
肥胖与疾病
减肥药减肥面面看
11月6日,国际制药巨头辉瑞、赛诺菲―安万特公司先后宣布,放弃阿片受体拮抗剂类减肥药的开发。辉瑞公司的减肥药已进行到了三期临床试验阶段,而赛诺菲公司也将已经在欧洲批准上市的同类减肥药撤出市场、同时停止该 ...
2012-11-25 16:10
减肥误区
盲目减肥小心变成“冷肢女”
一到冬天就手脚发冷,晚上睡觉双脚暖不起来天气降温,因为手脚冰冷以及腰寒等冷肢女又多了起来。在都市女性中,大约五成都会遇到过寒冷现象。本期健康周刊邀请中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的合理运动,以 ...
2012-11-25 15:59
减肥误区
影响减肥效果的十大因素
影响减肥效果的十个因素本文为你介绍一下,影响你减肥效果的十个十个因素,这些因素往往导致你减肥不成功。这些因素都应该作为减肥常识所必须了解的。因素1:极端手法对应暴食大量进食后,催吐、导泻和过度运动等极 ...
2012-11-25 15:55
减肥误区
节食减肥过度会引起哪些副作用呢
都说节食是减肥最好的方法,也最有用。可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物。而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢?一、身心疲累,四肢乏力这是因为节食过度 ...
2012-11-25 15:53
减肥误区
长期吃香蕉减肥有哪些危害
前不久在日韩掀起的香蕉减肥热潮最近传入国内,不少减肥人士竞相效仿。对此,广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出,虽然香蕉营养比较丰富,但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全,若长期以减肥为 ...
2012-11-25 15:51
减肥误区
如何科学的运动减肥
别以为只要运动量大,就能减肥。有关研究发现,想控制体重、想减肥,得适度运动,若运动过了头,反而抑制肥胖基因,让你食欲大开。想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现,适度运动可以促进肥胖基因 ...
2012-11-25 15:49
减肥误区
解析减肥的常见误区
正确的方法是,建立科学的饮食习惯。节食只能是暂时、短阶段的,而要真正使体重减下来,需要长期坚持体育锻炼。减肥就要靠节食有资料表明,靠节食减轻体重,有90%的人都会反弹。正确的方法是,建立科学的饮食习惯。 ...
2012-11-25 15:46
减肥误区
科学减肥能量平衡是控制体重的关键
如果有一个负责减肥的神,也许正在冥冥中向读这篇文章的你默默微笑,因为你正在通往一条奔向减肥成功的康庄大道!在过去的几十年里,每种千变万化的减肥模式其实都在以相同的原则为基础,但是事实上它们全部都是错的 ...
2012-11-25 15:44
减肥误区
过度节食减肥为什么会引起脂肪肝
很多人都认为脂肪肝是胖人的专利,其实过度节食减肥也会造成脂肪肝。保健专家提醒,这一问题应引起爱美女士的注意。西安交大第二医院心内科副主任医师田晓莉说,大吃大喝和肥胖者导致的脂肪肝,是由于过多的脂肪和蛋 ...
2012-11-25 15:42
减肥误区
运动减肥的常见误区有哪些
一、运动强度越大、减肥效果越好。事实并非如此,研究表明,体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短,而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时,首先消耗的是体内的葡萄糖,在糖消耗后,才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗 ...
2012-11-25 15:38
减肥误区
报复性运动 你报复了谁?
运动是很难坚持的,我们身边就有很多人陷入了内疚-报复性运动-酸痛或损伤-停止运动的怪圈。请看下面这位女士是否像你一样呢?某女,职业女性,30岁上下,开始意识到运动的重要性,知道该运动,但是一没时间,二没 ...
2012-11-25 15:36
减肥误区
女孩最好远离超骨感
减肥与瘦身似乎已成为当今的一种时尚,加上众多媒体和广告的渲染,参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说,选择减肥与瘦身是理智的,因为肥胖是一种疾病,只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常,才能健康长寿。 ...
2012-11-25 15:33
减肥误区
明星也犯的减肥误区
减肥错误之年激瘦36公斤代表人物:郑欣宜一个103公斤的胖妹,1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记,还将她的个人减肥菜单奉为宝典。专家点 ...
2012-11-25 15:31
减肥误区
骗人无数的减肥谎言
谎言1、性是最好的运动truth:一次充满激情的床上运动所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势不是躺着就是坐着,几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将健身效果最大化,最佳的办法是采用站姿,多多地使 ...
2012-11-25 15:23
减肥误区
脂肪是引起糖尿病的最主要因素
11月14日是世界糖尿病日,今年的主题是糖尿病会损害你的肾脏,立即行动,预防糖尿病肾病。正如今年世界糖尿病日主题所提到的那样,糖尿病已日益成为威胁我们肾脏健康的巨大隐患。近年来,中国正在成为糖尿病多发国家 ...
2012-11-24 21:39
肥胖与疾病
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