睡前这3个习惯比熬夜还伤身！中老年人尤其要当心

打完新冠疫苗之后可以喝冷饮吗？一般来说，打完新冠肺炎疫苗后不建议喝冷饮。因为有些接种者可能会有相关的不良反应，如低烧、恶心、食欲不振、腹胀不适、全身乏力；如果你在这个时候吃冷的食物，很有可能会感冒，感冒；不良反应加重，恢复时间延长。同时，最好避免一些辛辣、油腻和刺激性的食物；建议接种新冠肺炎疫苗后喝温水，保证充足的睡眠时间，注意观察；如果出现严重不良反应，需要及时就医。除此之外，冷饮还有损伤脾胃、血管以及导致月经紊乱等危害。

冷饮的危害具体如下：

1、伤脾胃

经常喝冷饮首先伤害的是脾胃，经常喝冷饮会破坏脾胃“偏好”，加剧体内的湿冷，刺激脾胃，进而在很大程度上伤害我们的脾胃。

2、伤血管

由于冷饮通常更具刺激性，因此经常饮用冷饮会令血管收缩，尤其是患有脑血管疾病的人，情况更会恶化。

3、致月经不调

众所周知，冷饮是清凉刺激的饮品，对女生的伤害很大。长期喝冷饮不仅会影响正常月经，还会导致痛经等一系列问题。所以女生一定要注意，尤其是月经期间不要喝冷饮。