一大爷用蒲公英泡水喝，几年后去医院，医生惊叹：你干了啥？

你是否也正在被这些问题所困扰着?

以前不论怎么“作”，都还是头发茂密，郁郁葱葱;而今啥也不做发际线却日益增高，甚至还伴着局部“斑秃”。

以前一夜睡到大天明，从来不知起夜是怎么回事，而今夜里总被尿困扰，不得不顶着困意一趟趟地跑厕所，再无“好眠”。

以前腰好腿好身体好，爬山打球轧马路统统不在话下，而今只是正常的上下班都能感觉到腰腿发出抗议，酸且痛的感觉反复折磨着早已疲倦的身体，却不知如何是好。

以前夫妻之间和谐恩爱，亲密又甜蜜，而今却总是“力不从心”，要么不受控制草草了事，要么干脆没感觉，老婆伤心自己烦恼。

治病求因，这些问题 在中医看来 都是“肾虚”在作妖

这些看似不相关，横跨多学科的疾病，在中医体系里，都是肾虚所致。

肾主华发——中医讲，头发的生长有赖于精血的滋养，肾藏精，精生血，精血旺盛，则头发旺盛富有光泽，故有肾其华在发的说法。所以，肾虚的人，就“少华”，故而须发容易早白，又因少了营养滋润，发枯无根，自然就容易脱落。同样，肾之华还体现在面色上，肾虚之人往往面色枯白或黧黑，没有光泽，没有亮色，往往会有一种枯败之感。临床上枯白与黧黑以肾阳虚多见，潮红而多汗以肾阴虚为多。

肾司二便——肾主人体一身之气，主管二便与生殖器官之开合。所以，肾虚之人，就容易尿多尿频，且肾阳虚之人因无阳热蒸腾，故小便以清长为多见;肾阴虚之人则阴虚火旺，尿液为虚火烧灼，所以尿频却尿少，也可能伴有尿后疼痛等症状。

肾主生殖——因为肾主生殖功能，所以夫妻生活的质量和欲望，以及生育等都与肾的功能好坏直接挂钩。肾阳虚会导致男性在夫妻生活上力不从心，不仅硬不起来，还草草了事;女性肾阳虚也会有性欲低下，不孕，胚胎着床难等问题。肾阴虚的男性对夫妻生活会表现亢奋，看似正常，但是难持久，还伴有梦遗次数增多;女性肾阴虚会伴见月经紊乱的问题，也会影响怀孕几率，易流产早产。

肾主骨生髓——骨骼的生长发育和坚固，都是由肾所主管，并且藏于骨骼内里的骨髓也由肾精所化生，所以肾虚时，典型症状之一就是腰酸腿软，运动变迟缓。肾阳虚的患者以腰部空痛，寒凉冷痛，腿脚虚弱无力为主;肾阴虚患者则以腰部酸痛坠胀，腿脚酸困无力为主。

所以，这些病症看似毫无关联，实则内在病因皆为肾虚，且症状可能同时或相继出现，要改善这些症状，就要做好“补肾”工作。

先辨阴阳，再选良方

如上文所述，肾虚又有肾阴虚和肾阳虚之分。

肾阴虚患者当滋肾补阴，可选择左归丸治疗;肾阳虚患者当温补肾阳，填精止遗，可选右归丸。

左归丸与右归丸皆源自于明代著名医家张景岳的《景岳全书》，左归丸主打“阳中求阴”，以滋补肾阴为基础，自然化生阴液，同时加入温补肾阳的药物，保护阳气;右归丸主打“阴中求阳”，在保障阳气化生之源泉充足的同时，还兼顾阴液的补充，不蛮补，不单补，故效果更佳，肾虚患者恢复更快更全面。

但好药要以好药材为基础，选择左归丸与右归丸的朋友们也要注意选择品牌，仲景宛西制药始终遵循“药材好 药材好”的制药理念，依托伏牛山道地药材资源优势，建立山茱萸药材基地，并逐步在全国三省六地建立山药、泽泻、茯苓、地黄等中药材GAP种植基地，从源头保障仲景左归丸、右归丸药品质量;同时仲景宛西制药从药材种植、加工、炮制，到药品生产制剂建立全流程溯源体系，安全性与有效性兼顾，值得选用。