如何知道高血压是否严重？除了血压值，这四项检查也很重要！

血压计上的数字跳个不停，心里也跟着七上八下？很多人以为血压高就是简单的数字游戏，其实身体早就通过其他方式在“报.警”了。就像老司机不会只看油表开车，真正懂健康的人都知道要关注这些隐藏指标。

一、血管年龄检测：看不见的定时炸.弹

1.颈动脉超声检查

这项无创检查能清晰显示血管壁厚度，当发现动脉粥样硬化斑块时，说明血管已经提前老化。建议40岁以上高血压患者每年检查一次。

2.脉搏波传导速度

通过测量脉搏波在动脉系统中的传播速度，能准确评估血管弹性。数值超过1400cm/s就要警惕血管硬化了。

二、心脏功能评估：沉默的劳模器官

1.心电图运动负荷试验

静态心电图可能显示正常，但运动时的心电图变化能早期发现心肌缺血。测试时医生会监控血压、心率变化曲线。

2.心脏超声检查

可以直观看到心室壁厚度、心脏收缩功能。长期高血压会导致左心室肥厚，这个变化往往早于明显症状出现。

三、肾脏损伤筛查：被忽视的净化工厂

1.尿微量白蛋白检测

比常规尿检敏感100倍，能发现最早期的肾小球损伤。24小时尿蛋白定量超过30mg就要引起重视。

2.血肌酐和估算肾小球滤过率

这两个指标就像肾脏的“工作报表”，当滤过率低于60ml/min时，说明肾脏已经超负荷运转。

四、眼底检查：独一无二的血管窗口

1.视网膜动脉观察

眼科医生通过特殊仪器，能直接看到全身最细小的动脉。银丝状动脉、动静脉交叉压迫征都是典型的高血压眼底改变。

2.视神经盘检查

长期高血压可能导致视神经水肿，这种变化在视力下降前就能被专业设备捕捉到。

这些检查就像给身体做全面“体检报告”，不同项目之间会互相印证。有位患者血压只是轻度升高，但颈动脉超声显示血管斑块已经造成50%狭窄，及时干预避免了中风风险。建议高血压患者每半年系统评估一次，检查结果要纵向对比才有意义。记住，控制血压不是终点，保护靶器官才是关键！