40岁男子喝冰镇绿豆汤诱发脑梗死，夏季预防中风该怎么做

浙江40多岁的郑先生晚上忙完工作汗淋淋回到家后，喝下一碗冰镇绿豆汤，然后昏昏睡去。他怎么也想不到，一觉醒来身体一侧不灵活，说话也不利索，送到医院一查竟是脑梗死！

详细情况：

郑先生从事销售行业，近期天气酷热东奔西跑很忙碌，前些日子回到家中马上从冰箱取出早上所煮冰镇过的绿豆汤，结果当晚出现腹泻、闹肚子。随后郑先生感觉虚脱无力，认为是腹泻所致，便开启空调入睡。次日醒来，郑先生四肢无力、走路不稳、说话也开始口齿不清，经家人送到医院进行头颅CT、验血等检查，确诊为脑梗死，也就是俗称的中风。

为何一碗冰镇绿豆汤会导致脑梗死？

经专业医生解答，郑先生大汗淋漓身体水分丢失、而腹泻又加重程度使血液黏稠，一碗冰镇绿豆汤及空调房睡觉则致血管收缩。病史了解到，他有高血压及抽烟几十年，多因素叠加，脑梗就发生了。不过，冰镇绿豆汤“重要”作用显而易见，致腹泻继而加剧血液粘稠，也因冰凉使血管收缩。以前也曾接诊过跑步后马上冲凉的病人，也是这种情况。

夏季如何预防中风？

1、要避免贪凉。炎热的夏季，人们习惯了吹空调，吃冰镇饮料、水果等，这些都是需要尽量避免的。吹空调不要对着空调出风口，室内温度不要太低；尽量不要吃冰镇的饮料，建议即使冰了，也要在室温下放置一段时间后再吃，因为温度的快速改变，容易导致血管收缩，引起脑梗死。

2、戒烟、戒酒。夏季炎热，血管扩张，吸烟、喝酒之后，血管会进一步扩张，且血压升高，容易出现血管破裂出血。