什么是芳香化湿药 分别有哪些

所谓芳香化湿药，是指拥有芳香气味，同时又祛湿功效的中草药。芳香化湿药有温燥化湿的功效，也能帮助健脾养胃，适用于治疗因为湿气过重而导致脾胃不好，从而出现胃口差、身体倦怠乏力、胸闷、口水多等症状的疾病。除了健脾祛湿，这类药物的部分药材还对风寒感冒、暑热、关节痛、痰湿咳嗽等症状有治疗功效。

常见的有佩兰、白豆蔻、草豆蔻、草果、藿香、苍术、厚朴、砂仁等，他们具体有哪些治疗功效，如何服用效果更好呢？下面来一一介绍。

1. 佩兰

佩兰是兰草的一种，拥有浓郁香味，其性味平辛，有解暑化湿的功效，对于暑湿、恶心呕吐、寒湿头痛等有治疗功效，一般用水煎服即可。但是又阴虚、气虚、胃气虚等人不能服用。

2. 白豆蔻

药用部分是植物白豆蔻的果实，性味辛温，有行气暖胃的功效，对于消化不良、胃胀、反胃、胸闷等症状有治疗作用。若是因为胃部受寒而导致饮食有呕吐感的，可以将白豆蔻研成粉末，伴酒服用。

3. 草果

草果归脾胃经，性温味辛，有除湿温中的功效，与厚朴、草豆蔻、苍术等一起食用可以治疗湿寒引起的腹胃胀痛等症状。

4. 藿香

很多人在夏天中暑的时候会喝藿香正气水，这其中的藿香是去暑湿、头痛、呕吐泄泻的良药。藿香性微温，味辛苦，服用方法煨煎汤服用，或者加入丸、散中服用。除了去暑湿，藿香还有益胃止呕、去口臭的功效。

5. 苍术

苍术有祛风健脾、除湿散寒的功效，性微温，味辛、苦。可以治疗风寒感冒、水肿、泄泻、夜盲等多种疾病。

6. 厚朴

厚朴的入药部分为厚朴的干皮，有祛湿化痰的功效，能够治疗湿气导致的腹胀便秘、积食难消、痰多咳嗽等症状。

7. 砂仁

砂仁与砂仁壳都是芳香化湿药，砂仁取植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的成熟干燥果实入药，气性味温辛，有温脾化湿的功效，对于脾胃虚寒而导致的呕吐泄泻有治疗功效。砂仁和木香、枳实配合使用可以治疗胃胀气，健脾益气可以喝香砂六君子汤。

以上7种中草药是比较常见的芳香化湿药，人体内湿气重，多数是因为脾胃虚弱导致的，因此想要祛湿，首先就要把脾胃养好。芳香化湿药的功效除了祛湿，也有健脾的功效，对于调理身体湿气效果更好。

体内湿气重，身体就容易出很多问题，因此需要去除湿气，去湿气除了利用一些药物进行调理，还可以通过日常饮食和运动来将体内的湿气排出去。药物祛湿作用固然明显，但是吃多了也不好，如果体内湿气严重的情况下，可以适当服用一些药物将湿气排出去一部分，再利用食疗和运动等方式慢慢调理，效果会更好。无论是湿气的行程还是去除，都不是一朝一夕的事情，所以日常生活一定要住避免能增加体内湿气的行为或饮食，去除湿气也要长期坚持，才会出现效果。