阿胶吃多会上火口臭？怎么吃阿胶不上火

现在越来越多的人忍受着口臭的困扰，有很人有疑惑，为什么在自己吃完补品阿胶后，竟然也会口臭，而且这种口臭会连续持续十多日不散。那么相信大家一定想知道，这到底是不是巧合?阿胶吃多了真的会造成口臭么?那么阿胶造成口臭的原因又是什么?

事实证明阿胶吃多了确实是会口臭的，因为阿胶是我们生活中一种常见的补品，性温补，如果大家连续多日吃很多阿胶的话，很可能会造成上火。

巧吃阿胶不上火 关键在配伍

巧吃方法一：溶化服用。大家都喜欢把阿胶和很多药材食材一起煲汤，认为这样最补，实际上此法是不科学的。服用阿胶要“烊化”处理，即将阿胶放入水中或已煎好的药液中溶化，再倒入已煎好的药液中和匀内服。

巧吃方法二：阿胶配甘蔗汁。如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉，这样就断了上火的源头。

巧吃方法三：阿胶配鸭蛋。在炖鸡蛋阿胶时，用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。

6种人不宜吃阿胶

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。