盘点吃西洋参的5个好处

西洋参的功效与作用有很多，不过大多数只知道西洋参能补气，今天小编就来给大家盘点吃西洋参的好处，赶紧接着往下看吧。

1.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

2.促进血液活力

经常西洋参能够达到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用，而且对抗动脉粥样硬化有一定的功效，还能促进红血球生长，增加血色素。

3.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

4.补肺降火、养胃生津

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

5.保护心血管系统

经常服用西洋参不仅可以抗心律失常，而且还能强化心肌收缩能力，对冠心病患者有一定的好处，因此可以多多服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

西洋参并非人人都适合食用，使用西洋参也有一定的条件，那么哪些人可以吃西洋参呢？

1.现代都市人，工作繁忙，倍受压力，时常会体力透支、睡眠不足；

2.女性当中阴虚内热的人是非常的多，所以西洋参适合很多的女性；

3.需加班加点，生活不规律的人群；

4.身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；

5.高负荷的脑力工作者；

6.患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；

7.体质稍弱人群或康复人群，增强体质，提高抗病能力；

8.初中以上学生，用以补充脑力消耗，提高记忆力，并可调节考试前的紧张情绪；

9.气阴两虚有热的病人，表现为心慌气短，眩晕乏力口干，或顽固性盗汗，或运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者；

10.希望保持年轻的人群，进一步提高身体素质和生命质量；

11.气虚肺弱、容易疲劳、渴睡人群；

12.虚火上升、热气烦燥人群；

13.心烦失眠、神经衰弱人群；

14.肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干，喉痛，声音沙哑等。

只有正确使用西洋参对身体才能起到最佳的保健功效，以上就是有关西洋参的一些相关资料了，大家在使用西洋参之前可要仔细阅读了。