牛樟芝的禁忌有哪些

牛樟芝的禁忌有哪些

牛樟芝本身被归类于药食两用的菇菌类，其形状平偏寒，属于健康养生食品，虽无强烈副作用，但也不可多服。应控制用量与服用时间段，以达到最佳的保健预防未病的效益。今天就来了解下牛樟芝的禁忌吧。

禁忌：

1.牛樟芝具有抗凝血作用，因此女性生理期间暂停服用。

2.怀孕期间不宜服用。

3.血友病患者及无法自行进食的癌症病患者不宜服用。

4.化疗期间血球功能未恢复，应暂停服用牛樟芝，待化疗后再吃。

牛樟芝如何使用效果最好

1.懂得“暝暄反应”的好转意义，勿觉得是副作用而停止服用。

2.每次服用后应多喝水，至少在500cc以上，或冲热水澡，以加速新陈代谢。

3.胃寒者建议在餐后服用。

4.因牛樟芝具有良好的解毒性，在服用中应与其他药物间隔2小时以上。

5.牛樟芝对人体的作用温和，但要控制用量，应随体质、需求、用后反应酌情调整。

6.牛樟芝制品在空腹服用效果最佳，建议睡前或早期时服用。

7.食用后做适度运动、深呼吸，以加强血液循环和功效吸收。