六味地黄丸怎么服用才有效？

案例一：六味地黄丸吃错了?越吃越上火。

这几天我辣椒吃多了，脸上长痘，吃了些六味地黄丸，咋痘痘冒得更厉害了呢?

解惑：对于肾阴虚引起的“虚火”，吃六味地黄丸是可以“下火”的，但是如果是长期喝酒、抽烟、吃辣椒导致你体内有多余的热、火，也就是实火型痘痘时，再吃六味地黄丸，反而会更加上火。

案例二：吃了胃难受

孩子们给我买了六味地黄丸补补身体，可是我为啥吃后老觉得胃里难受呢?

解惑：脾胃虚寒的人不适合吃六味地黄丸，所以有不少人自己买了六味地黄丸吃后会胃不舒服，建议先找专业的中医诊断一下。

案例三：感冒好得慢

最近我被流感击中了，打喷嚏流鼻涕，把六味地黄丸和感冒药一起吃了，结果感冒拖了很久才好，难道是六味地黄丸惹的?

解惑：六味地黄丸是一个补益的药，不利于中医说的解表、散邪，也就是不利于感冒的恢复。

“六味地黄丸”是咱老百姓再熟悉不过的中成药了，大家把它当“万金油”，女孩子拿它美容，男士拿它补肾，糖友吃它降血糖。可是这么“万能”的六味地黄丸有时也会“翻脸”，不少人越吃越上火，还有人吃得胃疼。

熬夜中医认为夜属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，那么您消耗的是您的阴气，所以，熬夜的人注意了，如果您感觉到了有肝肾阴虚的诊断指征，那就可以服用六味地黄丸来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。

用脑过度现在的工作学习节奏很快，出现了很多在短时间内过度用脑的情况。

中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，就是说中医认为人体的骨头、骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都是与肾密切相关的，如果过度用脑，则会产生一些比如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以想要补充用脑过度产生的身体失调的情况，要从补肾下手，这个时候可以服用六味地黄丸，它可以对身体进行调整，使物质得到及时的补充。

房事过度也会引起一些身体上的失调，如出现肾阴虚的症状，但是不要误认为六味地黄丸是壮阳药，它并不能起到壮阳的作用。

由于六味地黄丸对人体的作用是长期的，缓慢的，实际上如果长期房事过度，那对身体的影响也是长期的，这时如果能够坚持服用一段时间的六味地黄丸，就可以减缓身体的损伤程度。

有一部分人群，正值青春期或者过了青春期，但是脸上的粉刺很多。实际上这就是一种肾阴不足，虚火上炎的表现。所以对于这部分人来说，补充体内的阴血，使得阴阳能够平衡是非常重要的，因此可以服用六味地黄丸，对体内的物质基础进行补充，使得阳气不至于过于亢奋，这样就可以慢慢地恢复正常的身体状态了。

专家提示：

六味地黄丸的适应症就是四个字，肝肾阴虚。很多老百姓要摸脑门了，啥是肝肾阴虚呢?

首先看舌头，舌质红，舌苔是薄的;再看脉搏，脉搏跳得比较快。另外，还有经常感到一阵阵潮热，盗汗、手脚热、五心烦热，有的人两颧午后出现发红，会有头晕、耳鸣、腰膝酸软，这些都是属于肝肾阴虚的表现。

此外，肾虚也有肾阳虚，比如手脚发凉、汗冷、脸发白、手脚偏沉、没力气，腰膝酸软，在男性会出现阳痿。但是六味地黄丸是适合肾阴虚的人使用。

现在药店可以看到一系列的地黄中药，都是在六味地黄丸基础上加减药物的，各自的使用又有所不同。

八味地黄丸：比六味地黄丸多两味，附子和肉桂，它就是以温养为主，治疗肾阳虚不足等等。

杞菊地黄丸：在六味地黄丸基础上加了枸杞和菊花。这两个药偏重于舒肝、养肝，肝开窍于目，所以此药适合肝肾阴虚引起的眼睛不舒服。

麦味地黄丸：在六味地黄丸基础上加了麦冬和五味子，它偏重于止咳滋阴的。