4种梅花针疗法帮你治疗落枕

落枕梅花针疗法

落枕梅花针疗法一

叩剌部位：落枕穴、养老穴、悬钟、内关、阿是穴。

操作规程：选择落枕穴、养老穴、悬钟、养老、内关、阿是穴，常规消毒后，采用中等刺激叩刺，每穴叩30次，同时患者要活动颈部。并且可选用较为严重的压痛点，严格消毒，轻叩至微微出血，加拔火罐，大约10分钟，用消毒棉签擦净血迹即可。可配合灸法。

操作间隔：每日1次，中病即止。

主治：颈项、背部僵硬疼痛，拘急麻木。

落枕梅花针疗法二

叩刺部位：颈部夹脊穴、颈背部膀胱经循行穴。

操作规程：首先选择颈后部脊柱两旁华伦夹脊穴进行中等刺激手法叩刺。再选择背部两侧膀胱经，从颈部开始，用中等刺激从上至下，先内后外进行叩刺。至局部皮肤发红即可。

操作间隔：早晚各1次。

主治：晨起颈项疼痛，活动不利，活动时加剧，头部向患侧偏歪，有明显斥痛点。

落枕梅花针疗法三

叩刺部位：局部阿是穴、肩井、肩髎。

操作规程：选择局部阿是穴、肩井、肩髎，常规消毒后，采用中等刺激叩刺，每穴叩30次，同时患者要活动颈部，并且配合灸法。

操作间隔：每日1次。

主治：颈项背部僵硬疼痛，疼痛部位主要以肩部疼痛为主，有明显压痛点。

落枕梅花针疗法四

叩刺部位后颈部、第1～4胸椎两侧、阿是穴、大椎、肩井、外关。

操作规程：常规消毒，在压痛点采用重刺激，其他部位采取中等刺激。可加火罐治疗，大约10分钟，用消毒棉签擦净血迹即可。

操作间隔：急性期可每日1次。

主治：晨起颈项疼痛，活动时加剧，头部向患侧偏歪，拘急麻木。

中医如何治疗落枕

1、中药枕头预防落枕

在制作枕头时，可加入研细的中药，例如黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。另外，平日要注意颈部保健，如久坐工作的人，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。久处冷气空调环境者，更要注意颈部保暖，尤其需固定姿势工作者或伏案午睡的人。

2、冷敷

如果局部疼痛、僵硬严重或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15—30分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。

3、热敷

等到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷，以疏通经络，活血化淤。可用热毛巾湿敷，或用热水袋干敷。有时间的话，可洗热水澡，尤其在颈部患处用热水反复冲洗，边洗边用手按摩颈部，效果更佳。

4、运动疗法

坐在椅子上，胸部挺起，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼睛看向天花板。停留3秒钟后再低头，如此反复20次。

5、拔罐疗法

首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。

6、抚摸疗法

患者正坐，医者立于一侧。先用双手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿着耳前向颌骨方向抚摸，最后用双手从太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻柔，遇到痛点时，轻柔按压10余下，以增强效果。

落枕怎么办呢？文中小编已经给大家整理了4种梅花针治疗落枕的方法，此外，中医也有不少小妙招可以治疗落枕哦，容易出现落枕的你一定要仔细阅读本文了。