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白木薯怎么做好吃 家常美味做法分享

发布者:夏天溜走了 时间:2026-2-26 16:11

在制作白木薯美食时,不仅要注重烹饪方法,还要确保安全处理,这样才能享受到美味又健康的白木薯菜肴。下面就一起来看看具体的做法吧。

白木薯糖水

食材准备:白木薯500克、冰糖适量、水适量。

处理木薯:将白木薯去皮,切成小块,放入清水中浸泡2-3小时,期间换水2-3次,以去除木薯中的毒素。

煮制糖水:把浸泡好的木薯块放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮20-30分钟,直到木薯熟透。加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化,搅拌均匀即可。

香煎白木薯

食材准备:白木薯300克、食用油适量、盐适量、黑胡椒粉适量。

处理木薯:将白木薯去皮,切成均匀的薄片,放入清水中浸泡1-2小时,去除毒素后捞出沥干水分。

煎制木薯:平底锅中倒入适量的食用油,油热后放入木薯片,用中小火慢慢煎制,煎至两面金黄。撒上适量的盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

白木薯炖排骨

食材准备:白木薯400克、排骨300克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、清水适量。

处理食材:将白木薯去皮,切成小块,放入清水中浸泡2-3小时,去除毒素。排骨洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出沥干水分。

炖煮食材:锅中加入适量的清水,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开后放入排骨,转小火炖煮30分钟。加入浸泡好的木薯块,继续炖煮20-30分钟,直到木薯和排骨都熟透。加入适量的盐和生抽调味,搅拌均匀即可。

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