促进食欲 6个生姜泡水喝的功效

冬吃萝卜夏吃姜，在夏天吃一些姜的话，对于人体的好处是有很多的。而生姜不仅仅可以作为一种调料让我们食用，其实也是可以用生姜泡水喝的，其效果也是不差的。那么你知道生姜泡水喝是可以带来哪些功效吗？下面就跟随小编一起来看看吧。

生姜泡水喝有哪些好处

促进食欲

炎热的夏季，大部分的人都没什么食欲，在这个时候，我们不妨用生姜来泡水喝，就可以起到促进食欲的效果。生姜里面所含有的姜辣素是可以帮助我们刺激消化道粘膜，起到促进食欲的效果。另外，生姜泡水喝的话，还可以帮助我们促进消化的作用，因为姜辣素还具有刺激胃酸分泌的作用。

驱除体内风寒

现在的夏季，基本每个人都离不开空调，而我们如果在吹空调不注意的时候，是容易让身体受寒的，一旦受寒的话，容易出现感冒跟头痛的情况。这个时候选择生姜泡水喝的话，则是可以解散寒，让我们的身体发热，这样就有利于疾病的恢复。

缓解呕吐现象

根据古代中医的记载，生姜是具有缓解呕吐的效果。因为生姜里面含有的姜烯酮跟姜油酮的混合物是有缓解呕吐的效果。所以在平时的时候，如果发现有呕吐的情况，不妨泡一杯生姜水来缓解。

解酒

在夏季的时候，喝点酒是很多人都喜欢做的事情，但是有些人在喝酒的时候，一到兴头时，就容易出现喝醉的情况，而选择用生姜泡水喝的话，是可以解酒的。当我们喝入生姜水的时候，会促进血液的循环，让酒精转化成水分，从体内排出的速度加快。

排毒

上面说了，生姜泡水喝的话是可以促进血液的循环速度，从而促进新陈代谢。而我们都知道想要增强排毒功能里的话，新陈代谢是很重要的，因为新陈代谢是排毒的基础，如果新陈代谢变慢的话，毒素就会在体内累积，所以说喝生姜水的话是具有排毒的作用。

杀菌消炎

生姜泡水喝是具有杀菌消炎的效果，如果你是患有牙龈肿痛跟牙周炎等口腔疾病的时候，喝一点生姜水，可以在进入口腔的时候，帮助我们杀死口腔里面的病毒，起到缓解疾病的效果。In另外在流感高发的时期，喝一些生姜水，预防流感是有很不错的效果。