四物汤能补血活血 能不能美白祛斑呢

四物汤记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，有"妇人病圣药"的美称。四物汤的方子主要包括当归、熟地黄、川芎和芍药四种药材，是用来补气、行血、活血的良方。那么除了补气活血，四物汤能美白祛斑吗?

四物汤能不能美白祛斑

事实上四物汤只能治疗由血虚引起的皮肤暗黄和脸色不佳，而四物汤对于美白祛斑并没有多少效果。

四物汤主要是一味补气血的中医方剂，很多女性在月经期间无法正常工作，四物汤的功效与作用可以帮助活血化瘀、排出血块、减轻腹痛腹胀，达到调经止痛、养血舒筋的功效。四物汤还能补充铁，改善月经期间的贫血和头晕目眩的情况。喝四物汤能美白祛斑吗?尽管答案是否定的，但四物汤中的药材都是温补的行血剂，如果从年轻时就开始饮用，有助于气血顺畅、让脸色看起来红润有光泽，肌肤也会更加光滑，减缓生理机能的老化。

四物汤的其他用法

1、甜蜜煮法

煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!

2、肉汤煮法

四物汤怎么熬？将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。

加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!

可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦!