四物汤能补血活血 标准配方是什么你知道吗

四物汤并不少见，不少人在家里都有喝过。那么四物汤的标准配方是什么你知道吗?下面带你来了解下四物汤。

四物汤的标准配方

四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

四物汤的功效与作用

1、四物汤的功效作用有哪些？可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。

四物汤的服用方法

先将四物汤的药浸泡20分钟，效果更好。将一副药一次性煎完，分三次煎。第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。

每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。

喝四物汤注意什么吗？四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

若血寒，经期腰腹疼痛，克酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附的功效与作用、桑寄生、续断温寒、理气，行血、止痛。如妊娠胎漏，可加阿胶的功效与作用、酒炒艾叶、炙甘草变为“芎归阿胶汤”。

若血瘀不行，可加丹参、桃仁的功效与作用、红花的功效与作用而逐瘀行血。若血虚而有郁热，可加黄芩的功效与作用、丹皮。若气虚而不摄血，可加潞党参的功效与作用、黄芪的功效与作用、白术。总之，本方随证加减，可统治诸种血证。

精彩推荐：四物汤可以缓解手脚冰凉