红糖阿胶姜茶怎么做 有哪些功效

红糖阿胶姜茶的做法

配方：阿胶250g、红糖250克，姜粉20g。

制作：1.将阿胶粉碎；

2.在打碎的阿胶粉中加入红糖和姜粉。

用法：100度开水冲开，每日1杯；口感微甜，胶香醇厚，辣味适中。

了解了红糖阿胶姜茶的做法以后，下面我们就接着来看看喝红糖阿胶姜茶的功效与作用都有哪些吧。

红糖阿胶姜茶的功效与作用

暖宫、治痛经

由于我们的饮食、生活习惯等多种原因，因此有很多女性朋友都会有宫寒的症状。每一个月的经期间，都能会出现痛经的症状，这个是很多女性朋友非常苦恼的事情，其实红糖阿胶姜茶可以缓解痛经的功效哦。

预防感冒

由于风寒感冒引起的头痛身痛、鼻塞流清涕、发热轻、无汗、咳嗽痰多。由风热引起的咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、头痛发热等症状。风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的红糖姜茶，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，因此病也会随之而好的，所以红糖阿胶姜茶预防感冒是非常有用的。

预防中暑

红糖阿胶姜茶不仅是医药界的好帮手，还是养生食品中的一道好茶哦。在炎热的夏天，大家都喜欢贪凉，喜欢电扇和空调对着用，这样很容易引发感冒，从而引起头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这时为了预防感冒中暑，及时喝一杯红糖阿胶姜茶，有助于驱走我们体内的风寒。从而有效的起到预防感冒、中暑现象喔。